秋バテにご用心！

暑い夏から秋へと季節が移り、快適な毎日に・・・・・・・・・・・・・

今年の夏は、38度位のお風呂で半身浴

そして今は、40度位のお風呂で全身浴
約30分つかると、体温がゆっくり上がり、血めぐりの効率がいいので
オススメとか。

そして、これからの寒さ対策のために、
ネックウォーマーを編みました。

毛糸一玉で出来上がり～♪
秋の夜長にオススメです。(^_^)v