快晴

低い気温にも慣れて過ごした10日間。

今日も快晴､ウォーキング日和。

ふるさとの景色をもう一度

心に焼き付けておこう！

8時半過ぎに出発。

ちょっと足を延ばしたら

芦田川。

小学生だった頃に､和ちゃんや民ちゃんと魚釣りに行った川。

🎣

懐かしい思い出がいっぱい。

帰ってから布団を干したり、普段弟の

目の行き届かない所など掃除。

玄関には弟の作った帆船

カティサーク。

Cutty Sarkは

ロンドン近郊のグリニッジで保管展示

されているようです。

今日は

かっちゃん、とみこさんにもあったり

……

買い物帰りにもう一度温泉へ行ったり。

母と一緒に過ごした10日間は

母からたくさんの

" ありがとう ＂

私からも

元気でいてくれて

" ありがとう＂

「ありがとうと、言われるように

言うように」。

⭐️

くもりのち雨

今日1日は晴れ予報で

どこにも雲や雨マークがなかったのに

突然の雨。

風も吹いてきて外は寒い。

☔️ 



母の部屋のミニタペストリーを

クリスマスのパッチワークに。



今日

私がいるうちにと､自慢の漬け物を持って

来てくれたのは、

お隣りに住むちーちゃん。

時々訪ねてくれる母の話し相手。

　

二人とも世間話をして楽しそうな笑い声

😆

いつも

母に元気を届けてくれてありがとう。

世代は違うけど、これからもよろしくね

ちーちゃん。





洗濯日和

今日は

"'晴れて日差しが届き寒さは緩みます。"

こんな日は､洗濯日和・ウォーキング日和

そしてお出かけ日和です。

母がデイサービスに出かけたので

寝具カバーなどの洗濯。

布団なども干してから、

ウォーキングに出発。

暖かいので浅間山の雪が解けてる。

遠いけど前方に見えるのは、

白雪の北アルプス。

そして

友達のシーちゃんとの待ち合わせは

カフェ　ベジラボ

☕️

同級生っていいね。

中学・高校時代にタイムスリップ。

母への手土産にといただいたのは…

美味しい餡入りと、

野沢菜入り。

母と3時のおやつにいただきました。

年末の気ぜわしい時期なのに毎日が

ゆっくり過ぎていきます。

蕎麦処・倉乃でいただいた

カレンダー。

帰ったら私も飾ろう。

🗓️

今日は…

ウォーキング途中に見つけた木の実で。

今日は

日差しが少なく日中も寒い‼︎



そんな日はウォーキングもパス。

弟の趣味のM工房を覗くと……

作りかけのミニチュア楽器のギター。

腕時計を置くと大きさが分かるかな？

5本もあるギターはどれも大切な宝物。

朝晩弾くギター曲が聞こえます。

♪〜

リュートなどの楽器も皆手作り。

いい音色が聞かれます。

Tomikoさんが炊き込みご飯と漬け物を

届けてくれました〜

今日は

訪問看護師さんが母の健康状態などの

様子を診に来てくれる日。

体調もいいですよと。

主治医は山口県出身のK先生。

とても心強いです。

1日3回ヘルパーさんの日常生活の支援を受け、

週2回のデイサービス通い、

月2回の訪問看護を受けながら

在宅生活を送る母は95才。

多くの方の支援を受けて元気で生活していられることに感謝です。

そして何より弟に

いつもありがとう

😊

感謝してます。



ウォーキング日和

本日も快晴なり。

気温は低いけどウォーキング日和。



どのコースを歩いても見えるのは蓼科山

と、

浅間山。

ウォーキング途中で見つけた水車。

壊れかけているのが少し残念。



こうして美味しいお米ができるようになりました。

この田んぼで穫れたお米

長野米　長野県産コシヒカリ

🌾

長男・三女一家そして私達にと

30kg入り3袋を送りました。

帰りに

たてしなの里　権現の湯♨️

に寄って

温まって…

朝のウォーキング歩数。

健康づくりには、1日60分。

高齢者は40分。

1日でこんなに歩いていたけど

40分でいいんだね。

私は。

こうして歩ける事に感謝です。

もちろん母と過ごす時間も大切にして

います。

元気でいてくれてありがとう。