岩盤浴してきました～♪

日曜日の夜に新潟に戻ってきました～


学会2日目はかなり忙しく、売り上げも伸びたのでゴキゲンだった私。
夜はなんの予定も入れてなかったので、最初は中華街でもブラブラしようかな～
と思っていたのですが、出勤途中に「岩盤浴」の文字を発見！


出張中はジムにいけないし、食事も不規則だし夜は予定がないので
じゃ岩盤浴しよう～～！と仕事が終わったあと繰り出すことに。


泊まっていたホテルからかなり近いので、一度帰って着替えてから
出かけてきました。


作務衣を借りてお水を持っていざ中へ。

5分ほどうつぶせ、そのあと10分ほど仰向け。その後5分ほどクールダウン。
これを2～3セット繰り返します。

今まで岩盤浴は新潟で3回ほどしたことがありますが
どの岩盤浴よりも一番汗がでた！　ほんとに流れるほどの汗！

お水は施設内で補給できるんだけど、全部で1リットルくらい飲んだかな？


あと岩盤浴でかく汗はサラサラで綺麗で保湿効果が高いので
シャワーの必要はないって言われてます。

とは言ってもなんとなくシャワーを浴びたくなるじゃない？

正直今まで行ったとこではなんとなくサラサラじゃない気がしたんだけど
今回は違った！なんかさわやか～～な感じなのですよ。

しかも体も温まってるし、シャワーで冷えるのはやだなぁ・・と思って
もしイヤだったらホテルでシャワーすればいいや！とそのまま着替えたんだけど
まったく問題なしだったよ。


それどころか夜は熟睡だったし、肌つやは良くなった（気がしたｗ）し。
岩盤浴最高～！

お店の方も「うちはどこよりも汗がかけるってよく言われるんですよ～」って
言ってたけど確かに！しかも施設が綺麗でした。


施設内に岩盤浴ホットヨガもあるんだよね。
また横浜に行くときは行ってみよう～

ブラッディマンデイ シーズン2

知らなかった・・・
ブラッディ・マンデイのシーズン2が始まるなんて・・・・


「番宣もやってるよ」と言われたものの普段ほとんどテレビを見ないので
ドラマのCMなんて見てないよ～～～

ブラッディ・マンデイはコミックが原作ですが面白くて
かかさず見ていたのです。

しかも吉瀬美智子がとっても綺麗でメロメロ。
なんであんなに綺麗なんだろ～～。

初回は2時間スペシャルだって。楽しみだな～～～

mixiのアプリ

mixiのアプリは種類がたくさんあるんだけど
心理ゲームみたいなのもあって。


今日いくつかやってみたｗ

最初にやったのが「モテ・非モテ診断」　これモテだった。そうか？そうでもないぞ。


で次にやったのが「S・M診断」　・・・Mだった。　まあそうかも。


その次「ノーマル・アブノーマル診断」　ノーマルだった。　・・・これちょっとドキドキしたｗ


でその次にやったのが「浮気症診断」　　一途だった。うんうん、そりゃそうでしょ。←ツッコミなしでお願いしますｗ


こういうの結構面白くて好きなんだけど、結果がマイミクさんに
全部見られて恥ずかしいのよね（T^T）　

ていうか・・こんなことして遊んでる場合じゃないのに
つい現実逃避してしまうわたし・・・

幽々白書とワンピース

先日彩ちゃんのおうちにお年玉を持っていきました。

彩ちゃんは少女コミックは昔からあまり持ってなくて
スラムダンクとか少年マンガのコミックを多く持ってます。

ダンナの直ちゃんと二人で結構な量のコミックを持ってるのですが
「面白いから！」と幽々白書とワンピースを貸してくれました。

幽々白書は昔に読んだことがあるのですが、また読みたくなって。
（しかしハンターｘハンターはいつ再開するの？）

ワンピースも昔ジャンプで読んでたのですがいつしかジャンプを読まなくなり。
だってジャンプで連載してるやついつまでたっても終わんないんだもーん(T_T)


「ワンピースはまだ連載中だし一回読み出すと止まらないから借りない」と
言ったにも関わらず、「まあまあそういわず！」と、20巻まで持たされました。


あぁ・・これに手をつけたら寝不足になってしまう・・。


幽々白書はすでに4巻まで来たのですが、ワンコのエピソードで泣けました(T_T)
あぁ泣けた・・・(;_:)

久しぶりに

粘土細工をしました。
かなり久しぶり。


今年はトラ年なので・・・福トラ。




久しぶりからバランスがイマイチだな～。
もう1個作ってみようかな

某ジムにて その・・4？

先日某ジムにてお風呂に入っていて上がろうとしたら
入ってきた女の人がいました。（いや男だったらまずいのですが）

目が合ったのだけど知らない人だと思ったのでそのまま上がろうとしたら
「あっ、久しぶり～～～！」と声をかけられました。


えっ・・・・・誰だっけ・・・・？

その瞬間再び湯船に逆戻り。
たわいない世間話をしならが「誰だっけ・・誰だっけ・・・どこで会ったっけ？」
と思い出そうとしても思い出せない・・・。

私仕事柄話したことがある人を忘れたことはないのに！
それでもまったく思い出せない・・・


そのままお風呂を上がって今日になっても思い出せません・・・・。
もしかしたら相手が人違いかも・・・？？いやあたしが忘れてる？？？
でもA店では話した人のほうが少ないんだよなぁ・・・

ていうかそのまま会話が成り立つのもすごいなぁと感心したのでしたｗ

あっ

見に行かないうちに2012が小さいスクリーン上映になっちゃった～(T_T)

うーん、アバターは早めに大きなスクリーンで見なきゃ。

せっかくだから大きいスクリーンで見たいわ。

お休みもらった

お休みもらいました！

有給があまってるのにもう休める日が無いので
今日お休みをゲット。
まぁ・・明日机の上がすごいことになってるのは・・・
明日考えよう。

今日お休みの友ちゃんと一緒にランチ。
週に1回か2回は友ちゃんに会ってるのですが
それでも話すことがたくさんあり・・・
しゃべりすぎて声枯れそう


そのあとカロリー消費に二人でしてきました！


夜もカロリー消費にでかけなきゃ

フラワーアレンジメント

我が家10月はお誕生日ラッシュ！

10月2日が私、4日が妹の友ちゃんの息子のハルちゃん、
25日がまあ姉ちゃんの娘の彩の息子（要は私の姪の子供ですわ）とわの誕生日。


てことで10月は毎年ケーキを食べ過ぎてしまう・・・・

そんなハルちゃんは私が大好きです。
昨日も電話がかかってきて「かお～、あそぼ～。」

ということでしばらくやすらぎ堤で遊んでから、友ちゃんとおかんと一緒に4人で
駅南のイベントに出かけてきました。


昨日はヒルクライムのイベントライブがあるので高校生の女の子たちがたくさん
イベント会場に集結。
食育をテーマにさまざまな催しが開催されてました。


それでちょうど12時から8名限定でフラワーアレンジメントができるイベントがあり
司会の方が「やりたい人～！」と行ったときにハルちゃん張り切って手を上げました。


しかしそれはフラワーアレンジメント、遼ちゃん一人では厳しい・・・
ところが友ちゃん「姉ちゃん友子の代わりにハルキと行って！」ということで
車を止めて戻ってくるなり、なんだかよく分からないままステージに・・・。


昨日がお誕生日のハルちゃん、司会の人に「何歳？」と聞かれ
「今日5歳」と答えたところ、会場にいた皆さんにおめでとう～と
拍手してもらいました。よかったねハルちゃん。

でフラワーアレンジメントですが、皆同じ内容のお花が用意されていました。
それを何から差していくかは各個人で。

ということでハルちゃんに好きなお花を選んでもらって
私はちょうどいい高さに切るだけで、あとはハルちゃんに全部任せました。


で、できあがったのがこちら！





なかなか上手にできましたよ～。
私は差し方が甘いところをちょっと補強しただけでほぼハルちゃん一人の作品です。
しかもこのお花いただけたんですよ～。
バラもたくさん入っててかなり豪華です！いいな～ハルちゃん　笑

イモトがんばった！

昨日は24時間テレビでしたね～！

私世界の果てまでいってＱ！が始まった頃から
見ていたので、珍獣ハンターイモトは当初からかなりお気に入り。

だって面白いんだもん。

普通に見ていて声に出して爆笑するくらい面白いのです。


そんな彼女が24時間のランナー。
気になって昨日はテレビを見てましたが残念ながら時間内の
ゴールはならず・・・。

でも頑張ったよね。
Ｑちゃんとのやりとりも可笑しかった。


あと関係ないけど、供走の人かっこよくなかったですか？？　笑