第３７回宮ヶ瀬湖マラソン大会」初エントリー

昨日は雨でＳＣ相模原の練習は中止だと。
なんだよ～、、せっかく行く気でいたのに、と坊主２人
雨、なんですよ、、、外は☂。ね、仕方ないじゃん・・。

やりきれない二人にプレゼント
んじゃあさ、今から宮ケ瀬、走る？　うん！！走る走る。





４年Ｋｏｕはマラソン大会にエントリーするのは始めて。
サッカーチームの仲間が昨年は２位、今年は１位を目指しているんだとか
お前さんも出るからには優勝目指すの？
「そりゃあ優勝したいけど～～・・・」　
出るからにはね、練習練習でしょ。せっかくだから現地で走ろうぜ。。

兄Ｋｏｕ

行きは我が家からウオーミングアップでゆっくり走る




ダムの北岸道路、ふれあいの館がスタート地点となり、１km先で折り返して戻ってくる

こんな感じ。平坦はトンネル内だけで、基本的にアップダウンの激しいコースだ。



ストレッチを済ませて、、

よ～い、スタート！！
Ｋａｅはストップウォッチを片手に助手席から応援



スタートは下り、
団子集団を抜くイメージで一気にかけ降りる。良いペースだ。
下りきり、ペースを落とすかと思いきやトンネルの中でもハイペースを保ち続けている。
おおお、、スゲエ、今日はいけてるね～
１kmの折り返し地点を過ぎてもなおハイペース。
あれ～、これ、、ひょっとしたら、ひょっとするぞ～～。

Ｋａｅに今何秒だ？　たずねる。
「あれ、、へんな所押しちゃってたみたい」

４分ちょいでタイムが止まってるぞ・・・・・・・・・・・・・・・ヲイヲイ（ーー；；
バ～カ、知らねえぞ。。Ｋｏｕ怒るぞ～
いいか。
もう１回走らせれば。あはは、ははははは（汗）



１走目　：　タイム未計測

「ああ？」
「今のは計ってないよ、２本目でしょ、男の勝負は２本目だろ！」
苦しい言い訳（笑）

もう１本？？
激しく落ち込む兄、良いインターバル。




うりゃあ～
Ｋａｅの罰走は決定だな。

「良いよ～！」
「よ～～～っしゃ～～！ぜってえ８分切ってやる！」

弟Ｋａｅ
１走目　：　タイム　９分０７秒　

「まだまだ全然平気だったよ！」　
おおお、いっちょ前にペース配分してたってか？まだ縮まるってか！？
初めての２kmでそれなら、、なかなかやるやんけ！
お前さんもノーエントリーで３・４年マラソンにでちゃえ（笑）


兄Ｋｏｕ
さすがにインターバルをとっても２本目はバテバテ。。。
折り返しからトンネル～、ラストの登り坂で上半身が揺れだし、足が止まりかける・・
そこへ心臓破りの上り坂「ラストスパート～～～！！」

２走目　：　タイム　８分３２秒
「そうなんだ～～～～」（ーー

１本目は多分８分ちょい、ってところだったね。（ごめんごめん（＾＾；）
数日前のタイムは８分ジャストだったが、
なんでこんなにムラっけが出るんだろう？分かんねえ。ぷ。

８分切るのが目安なんだけど、、
まあいいや。また今度縮めようぜ！！

瀑ってます

氷瀑を愛する友と




毎年ここに氷瀑が出現するのだが、そのスジの人には知られていない。
ここに？まさか、、、であろう。

「ザイルに命を掛ける」
ことにエクスタシーを感じてしまっている友Ｗが居るのだが、
彼をＴＥＬで呼びつけてみた
氷瀑を見た瞬間から興奮の坩堝に陥る・・・

自分は彼のデカいキアノンと自分のデジカメを持って撮影役だ

ザイル無し、落ちれば即死はま免れるだろうが骨折確実。
大丈夫？大丈夫だ、、
初登してルート名付けてやろうぜ！

頼もしいお方

行った。とうとう行っちゃったね！

ルート名：わ～ルンゼ

いい大人がムキになった日曜日。
だけどね、ここ我が家の犬の散歩コースなんですが・・・






んな訳で夕方に坊主達をグランドにむかえに行く。

上のＫｏｕは
トレセンではボランチを、と言われている様子で気合いは充分だが・・
最後のゲームを見る限り、無理だな・・・（悲しいが）
親父として、
この時期までに坊主を仕上げられなかった事を残念に思う。
が、坊主も充分頑張ってきた。
皆より遅れて入部して以来、
「皆の倍」を目標に練習、練習、してきた。もう悔い無し、、出し切ってこい！

下のＫａｅは
１年の午前練習を終え、午後からは４年のゲームに入れてもらっていたらしい。
「今日も４年を何人も抜いたよ～、シュートも入れたよ、そしたらコーチに叱られてたよ～」
あらら、４年、頑張れよ（ーー；
あなたは、早咲きだからね・・。
そのモチベーションをいかにして高学年まで維持するか、だな。

週末は

４年Ｋｏｕは
近所のチームＯさんと練習試合

学年コーチ不在で基本的に子供たちが全てを話し合って試合するのだとか。
フォーメーションも子供達が決めた。
もうね、好き勝手な事言って、メンバーも組んで。。
ま、たまには伸びのびでも良いか。

試合は勝ったり負けたり、、実に伸びのびとやっていた。
Ｋｏｕはたまに凄く良いプレーもしたが、とんでもないへまをやらかす事も多かった。
そこへすかさず「喝」を入れていると、
嫁が「せっかくコーチが居なくて伸びのびやっているのに・・」と注意してきた。

はいはい。下がります。。。


で、
この練習試合には２年生も来ていたが

飯食って応援していた１年Ｋａｅもうずうずしてきちゃって・・・

ちゃっかりと代表コーチに甘えて特別参加の許可をもらった。
が、ユニホームがない。大丈夫、、キーパー・ユニを着て参加だ。
勿論、上がりキーパー。

さすがに１コ上の試合なんでいつものような大声での指示は遠慮気味。
それでも隙をみては上がる、上がる・・
アシストも決め、シュートも決めた。
キーパーとしても頑張ったらしく、「ナイスセーブ！」を何ども頂いていた。

楽しい１日でしたとさ。