酵素 ダイエット

日々の健康のために、必要なキーワードの一つに 酵素 が・・・。

そも、 酵素 とは・・・？

要は食べたあらゆるものを、体内で機能する栄養素に分解してくれる働きソノモノ。
体内では様々な酵素が頑張ってくれて、食した食物を新陳代謝に貢献できる様に分解してくれている・・・。

そしてその酵素には大きく3つあって・・・。
それは、食物酵素、消化酵素、代謝酵素の3つ。

この内、消化酵素と代謝酵素は、体内の酵素で摂取するとか、という酵素ではなくて体内でその人間が固有に持っている、一生の内で作られる一定量の酵素。

ところが、この酵素、加齢とともに機能が減衰していって、そうなれば心身の調子に変化が起こって、よろしくない状態に・・・！

一方、食物酵素は消化酵素に助力して、他の酵素の働きに力を添えてくれる働きが・・・。

しかも食物酵素を上手に活用する事で、昨今のダイエットが健康的に行えるようになって酵素ドリンクに火がついて、昨今のブームに・・・。

食物酵素＋ビタミン・ミネラル＋ファスティングダイエット のスタイルが酵素ダイエットの姿。

中でも特に有名なのが、コスミックエンザイム。

玄米との併用で、時短ダイエット。

リバウンドの心配がなく、健康的なダイエットとしてすでに、数十年の歴史。

特に、この時期のちょっとした肥満傾向時期に、評判のダイエット手法。

痩せたいアナタの強い味方、酵素ダイエットの件、ご報告。

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