アンチエイジング筋トレ脳トレ

12月3日、アンチエイジング教室の日。

先週から筋トレに加わった

エアロビクス⁉️じゃなくてエビカニクス

ケロポンズの動画見ながら

その後はビッグアイ前の広場でラダー使って脳トレ

避難梯子みたいやね😅

午後からは「びばる～ん」の音楽練習🎵

今日、大阪府は、緊急事態宣言、大阪モデルで赤信号❗

15日迄自粛です。

来週のボランティアは中止かもです😢