Mamieのフランス留学日記 免疫力をあげよう！

コロナに勝つ為には免疫力を上げなくちゃと思い、根菜類いっぱい食べてます。

夕飯は

レンコンのきんぴら、人参とオレンジのサラダ、切り干し大根と大豆トマトのサラダ、ジャガイモ人参玉葱の味噌汁、鯵の煮付け(生姜)、そして小豆玄米。

出来るだけ、有機野菜をいっぱい取ろうとと思います。

毎日は買物に行けないので、豆苗を育ててます。

深いお皿に水を張って一度使って残った根の方を入れておくだけで、三、四日でこんなに育って来ました！これは助かります。

ベランダのバジルが冬の寒さで元気なくなってしまったので、今はこの豆苗しかありません。もう少しハーブを買わなくちゃ！

Mamieのフランス留学日記 誰とも？

今日は一日中雨で、お散歩も行けずずっと篭っていました。

ラインで娘達や友達とメッセージ交換した位で考えてみたら誰とも喋ってないかも？

かろうじて、去年マンションの理事会でご一緒していた方からお電話頂いてお話したくらいです。

こうして外出自粛していると、誰とも話さない一日があり得るんだなと思うとちょっと怖い気がしました。誰とも話さないとボケるとも聞いているので、ちょっと心配です。

自分は毎日バタバタと出歩いていて、そういう事とは無縁と思っていましたが、思わぬ落とし穴がありました。

色々考えて、明日からフランス語のリスニングとリーディングをやろうかなと思います。