Mamieのフランス留学日記 半身浴

昨日初めて半身浴なるものをしてみました。

前に一度やってみたのですが、直ぐに出て来たくなっちゃって、何十分も入ってるのはとても自分には無理だと思っていました。

でも先日テレビで若い俳優さんが半身浴で映画を観てます、と言ってて、あっ、その手があった！と気づきました‼️

映画は大好きなので夢中でみているとあっという間に時間が経ちます。

ぬる目のお湯を腰くらいまで入れてお風呂の蓋を半分くらいして、その上にタオルを敷きスマホが濡れないようにして映画を観初めました。

水もボトルに入れて用意しました。最初ちょっと肩から上が寒いと思いましたが、暫くすると全身から汗が吹き出て来て、暑いくらいになって来ました。

観たのは、フランス映画の 仕立て屋の恋 １時間10分と短い物だったので選びました。

映画が面白かったので、気付いたら最後までずっと半身浴しながら観てしまいました。

見終わって上がってみると、全身の毛穴が開いたのか、ちょっとザラザラした感じ。鏡を覗くと顔が真っ赤でした。その後少しクリームを塗ったらお肌がツルツルになった様に感じました。

出来た‼️

半身浴自分にも出来ました‼️

まだ、何がいいのか良く分かってませんが、取り敢えず、映画を観ながらだったら出来る事が分かったので、これこらちょっと勉強して、又、半身浴してみます！

一つやれる事が増えて嬉しいです‼️

Mamieのフランス留学日記 本当の味

いつもケーキを焼くのに全粒粉を使ってたのですが、今近くのスーパーではずっと売り切れで、今日はちょっと自転車で遠くの、無農薬野菜のお店まで行って来ました。

以前一度行った時に全粒粉売ってるのを見てたものですから、久々にいいお天気だったので思い切って出かけました。

小さくて、古い建物のお店なんですが、無農薬野菜や、無添加の調味料などが所狭しと置いてあります。

前に買った生姜がとても美味しくて、生姜も買いたかつたのです！

泥のついた人参、葉っぱが立派な泥付きの蕪、無農薬の小豆に玄米のおせんべいなど沢山買いました。ちょっと形が悪いイチゴがありましたが

お店の人によると、100%無農薬のイチゴなので形は悪いけどとっても美味しくて、少し白っぽくなっても全然平気で美味しく食べられます、という事だったので買ってみました。

一粒食べてみたらビックリ‼️

甘い‼️そしてなんとも濃い‼️

これが本当のイチゴの味なんだ！と思いました。

いつもイチゴにヨーグルトをかけて食べてるんですが、少し蜂蜜かキビ砂糖もかけてました。でも、このイチゴは何もいりません。というか、ヨーグルトをかけるのも勿体ないみたい。そのままかじって食べたい美味しさ！

昔は全ての物がこういう味だったんでしょうね。

このお店には、旬の物しか売ってません。自然に育った物です。自然に太陽をいっぱい浴びてその物本来の味がするんです。

生姜もとても味が濃い！と思いました。そして美味しいんです！

人間は便利さを求める余り、自然の味を忘れて来てしまったのかも知れないですね。こういう自然の物の中には身体に良いものがいっぱい詰まってる気がします。

ちょっと遠くて、そして少し高いけれど、時々ここへ、本当の味を探しに来ようと思います！

Mamieのフランス留学日記 神様がいらした！

先日友達に神棚を作ってもらいましたが、お飾りするお札がなかったんです。

毎日お散歩の途中による神社は今はいつも閉まっています。でも先日お庭を掃除している方がいらして聞いてみたら次の日曜日には宮司がみえるから聞いてみたら？との事で、昨日行ってみました。

宮司がいらして氏神神社のお札が欲しいとお願いしたら今日はないけれど明日おもちしましょうと言って頂きました。

そして今日、神社の方が雨の中我が家までお札を持って来て下さいました。本当に有難いです。

これで毎日、雨が降ろうが槍が降ろうがお参り出来ます。

毎日、コロナが一日でも早く終息するようお参りします。

外出出来る様になったら東京大神宮へ行って伊勢神宮の天照大神様のお札を頂いて来ようと思います！

私は別に特別な信仰を持って訳ではないのですが、八百万の神にお参りしたいという気持ちはあります。人間は自然を崇拝し、自然と共に生きて行くものだと思うので。

Mamieのフランス留学日記 モウ~一杯

給食停止、飲食店の営業自粛で、牛乳の消費が大幅に減って酪農家が困っていると聞きました。農水省の若い方が牛の着ぐるみを着て、皆さん牛乳をモウ~いっぱいずつ飲んで下さいというフェイスブックの記事も読みました。

それで牛乳と片栗粉、砂糖だけで出来るプルプル餅を作ってみました。

牛乳200mlに片栗粉、砂糖各大匙3杯を加え、弱火でよくかき混ぜトロミがついて来たら火からおろし更によく練り、絞り袋かスプーンで、水の中に一口大にして浮かばせる。

それを水からあげて、何か好きな物をかけて食べます。

プルップルで美味しいです。

元々甘いのでそのままでも大丈夫。私はきな粉をかけましたが、蜂蜜や黒蜜、ゴマだれなど色々工夫できそう。

作り方はとっても簡単なので、小さいお子さんも楽しんで作れると思います。給食の牛乳代わりにみんなで食べれば、酪農家の方が美味しいミルクを捨てずに済むかも知れません！

私にも出来る事あった！と嬉しくなりました！

又作ります‼️

Mamieのフランス留学日記 素敵な神棚

ガイドの学校のお友達がこの自粛生活中に、神棚を作ったと、フェイスブックにアップしていて、それがとても素敵でした‼️

お寿司体験でご一緒してる人なんですが、とても暖かい人柄で、そして常に一生懸命の人で、寿司体験でもチーフ講師を務めている素晴らしい人なんです。こんな事も出来るなんて、更にビックリしましたら‼️

あまりに素敵な神棚だったのて、私も欲しい！とコメントしたら本当に作ってくれました！

天照大神をお祭りする神明造だそうです。

なんでもキチンとやる方なので素人とは思えない出来です！

まだ中に入れるお札がなくて残念ですが、しっかり飾らせて頂きました！

白木がなんとも清々しくて、気持ちが洗われる様です！

20年後には、式年遷宮もしてくれるそうです！

明日から毎日コロナの一日も早い終息を願ってお参りします‼️