昨日の第九の第三楽章（まったりタイム）の時にもそうしていたのだが、今日もなんとなく一年を振り返ってみた。
今年の年始に掲げた目標「無理をしない」「ストレスを溜めない」。
両方とも無事に達成できそう。
「無理をしない」
人に気を遣ったり、あれこれ考えることをやめた。
「どうせみんな30年後ぐらいには死んじゃうんだし」と刹那的というか、「みんな死ぬのよ」というサラ・コナー（ターミネーター2）的ともいおうか。とにかく今まで「大変だ！」と思っていたことが些細な事に感じられるようになった。
去年大病をしたせいで初めて自分が死ぬことを感じた。そして何年生きるのかはわからないけど、限られた時間の中で自分がいかに生きやすくするためには？ということを考えた。その結果「無理をしないことの重要性」に気付いたんである。
今までさんざん気を遣ってきた。これからは多少わがままを言っても罰は当たらないだろう。気遣い貯金をわがままという現金でおろすことにしたのであった。
そして「ストレスを溜めない」。
今の職場は非の打ち所がないほど良い環境なので毎日楽しく仕事ができている。
その他の人間関係も、先述の「無理をしない」を応用し、ストレスフリー。
サポートするのは心療内科のクマ医師。
私の思考の交通整理を彼はおこなってくれている。
あともう一つ。
「水泳」
今年の初めから水泳を始めた。「月に2回」を目標に近所の区営プールでちゃぷちゃぷしている。「三日坊主になるかな」と思いながらロングヘア用の水泳キャップと水中グラスを買ったのだが、今のところ月に平均2回は行けている。
その結果、職場の健康診断ではオールA！
いや～、本当に良い一年だった。
自分の人生を生きてるって感じ！！
引き続き、来年も「無理をしない」「ストレスを溜めない」を心がけようと思った次第。
朝食は昨日、銀座の教文館で買ったフランスケーキマダレナ。函館のトラピスチヌ修道院で手作りされたもの。小麦粉、卵、バター、砂糖しか入ってない。4年前、函館に行った時に食べて忘れられなかった素朴な味わい。
包装紙もかわいいの。
夕食はサイゼリヤ。ドリアとミネストローネ。体がポカポカする。
ショッピングセンターで福引をすることに。
3回引けるので頑張る。
「私、男運がないんでねぇ～」とブツクサ言いながら回した結果、ポケットティッシュ1個とお菓子2個。
帰宅後、急いでお風呂へ。
今年の年始に掲げた目標「無理をしない」「ストレスを溜めない」。
両方とも無事に達成できそう。
「無理をしない」
人に気を遣ったり、あれこれ考えることをやめた。
「どうせみんな30年後ぐらいには死んじゃうんだし」と刹那的というか、「みんな死ぬのよ」というサラ・コナー（ターミネーター2）的ともいおうか。とにかく今まで「大変だ！」と思っていたことが些細な事に感じられるようになった。
去年大病をしたせいで初めて自分が死ぬことを感じた。そして何年生きるのかはわからないけど、限られた時間の中で自分がいかに生きやすくするためには？ということを考えた。その結果「無理をしないことの重要性」に気付いたんである。
今までさんざん気を遣ってきた。これからは多少わがままを言っても罰は当たらないだろう。気遣い貯金をわがままという現金でおろすことにしたのであった。
そして「ストレスを溜めない」。
今の職場は非の打ち所がないほど良い環境なので毎日楽しく仕事ができている。
その他の人間関係も、先述の「無理をしない」を応用し、ストレスフリー。
サポートするのは心療内科のクマ医師。
私の思考の交通整理を彼はおこなってくれている。
あともう一つ。
「水泳」
今年の初めから水泳を始めた。「月に2回」を目標に近所の区営プールでちゃぷちゃぷしている。「三日坊主になるかな」と思いながらロングヘア用の水泳キャップと水中グラスを買ったのだが、今のところ月に平均2回は行けている。
その結果、職場の健康診断ではオールA！
いや～、本当に良い一年だった。
自分の人生を生きてるって感じ！！
引き続き、来年も「無理をしない」「ストレスを溜めない」を心がけようと思った次第。
朝食は昨日、銀座の教文館で買ったフランスケーキマダレナ。函館のトラピスチヌ修道院で手作りされたもの。小麦粉、卵、バター、砂糖しか入ってない。4年前、函館に行った時に食べて忘れられなかった素朴な味わい。
包装紙もかわいいの。
夕食はサイゼリヤ。ドリアとミネストローネ。体がポカポカする。
ショッピングセンターで福引をすることに。
3回引けるので頑張る。
「私、男運がないんでねぇ～」とブツクサ言いながら回した結果、ポケットティッシュ1個とお菓子2個。
帰宅後、急いでお風呂へ。
教育テレビにチャンネルを合わせる。
「青い壺」、ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
有吉佐和子先生の「青い壺」、んもう、ほんとッ大好き！
特に第5話。緑内障で失明した老母を兄夫婦から引き取る女子（独身、家持ち）の話が大大大好き。
互いを思いやる母と娘の会話や心持ちが清くて、これを読むと母が恋しくなる。
放送後、思いがけず母にLINE通話をしてしまう。
サイン会の野ばら先生のお洋服に反応した母。
「素敵！斬新！似合う！」だって。
母に「まだ新作『ピクニック部』読めてないんだよね」と言ったら、「急いで読んだら先生に失礼。文章が頭に入らないので落ち着いた時に読みな」とのこと。
母、ノバラー？
📱見逃し配信中！
— 100分de名著 (@nhk_meicho) December 22, 2024
前回の放送を見逃した方は、明日22:49までNHKプラスでご覧になれます！
📺明日放送！
『有吉佐和子スペシャル』
第4回 人生の皮肉を斜めから見つめる ～「青い壺」～
[Eテレ] 12/23（月）夜22:25
▼詳細ページhttps://t.co/bZ1ROj70t7 pic.twitter.com/voLsJMyJkO
「青い壺」、ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
有吉佐和子先生の「青い壺」、んもう、ほんとッ大好き！
特に第5話。緑内障で失明した老母を兄夫婦から引き取る女子（独身、家持ち）の話が大大大好き。
互いを思いやる母と娘の会話や心持ちが清くて、これを読むと母が恋しくなる。
放送後、思いがけず母にLINE通話をしてしまう。
サイン会の野ばら先生のお洋服に反応した母。
「素敵！斬新！似合う！」だって。
母に「まだ新作『ピクニック部』読めてないんだよね」と言ったら、「急いで読んだら先生に失礼。文章が頭に入らないので落ち着いた時に読みな」とのこと。
母、ノバラー？
