体調崩して・・・

こんばんは。
今日は暖かくてポカポカ陽気・・・
お出掛けしたら　街中も色づいて綺麗でしたよ(*^。^*)
青空に映えて思わず　パチリ

　

昨日は　御主人様と○インズにおかいものに行って
お蕎麦を食べ　自宅で一六タルト　食べたりしていたら
急に具合が悪くなり　リバース・・・

　

朝から頭痛がして　気分が良くなかったんだよね～
風邪でも引いたのか　それからぐっすり寝てしまって・・・
晩ごはんは　雑炊・・・
とり野菜味噌の残り頂きました～
情けないね～



あ～ボケてるよ～
今日は元気になって　晩ごはん作りましたよ～(*^。^*)



ポテトサラダの残り　茹でキャベツで巻いて焼きました～
リメイクなんだけど　意外と美味しくて１品になったみたい・・・
卵焼き　下手だけど作ってみたよ～
柿と大根のおなますと　トマトのサラダ

　

白菜の外葉　煮込んでみました～
ちょっと固いけど　卵落としたらぐ～でしたよ
デザートの雪見大福
普通のが食べやすいかな？

　

最近　食べすぎることが多くて　胃が疲れていたみたいだよ
少し　胃を休めないといけないね～
と言いながら　お昼　お出かけしたからたくさん食べてしまったし
晩ごはんは　少しにしたけど・・・
もう　若い時と違って　食べすぎいけないね～
これから　気を付けないと・・・

ウオーキングもしてきました～
トータルで　７１５３歩　　頑張ったよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした