スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

限界を決めるの自分

2017-03-17 20:27:58 | スポーツ
久しぶりにHOOPFIGHTERSの練習&トレーニングに体育館に顔を出してきました。S山先生とも久しぶり会って色々話も出来ました



一通り練習した最後にランメニューをフロアで実施



スライドしてから



25m×2往復シャトルラン



10本実施してからの



スリーメン





15秒以内に3人ともシュートを決める





フライングするのも、線を踏んだり跨がないのも、タイムが間に合わないのも、シュートが入らないのも全て自分で決めているのだ



諦めたり、サボったりするのが人間、だからこそギリギリのところで頑張れるプレーヤーになれると試合でも強くなれるぞ
皆で頑張ろうぜ