H.G.FALCONSは神様が「彼らを走らせろ」と言っているみたいで雨が降らな~い(^-^;超晴れ男継続中(^_-)-☆

だから天気予報を裏切る晴れ

W字コーンと


25mシャトルを8本ずつ

約20秒間の足が張るメニュー

両方終了後に強度を上げたくて17秒タイムリミットで実施

柱が有ったり、地面の砂で滑ったり、毎回適当にターンしてぶつかったりと9本も無駄に走り

結局シャトルランで29本もやってしまった(T_T)


しかし黙って一人で暗くなるより、少しでも喋って周りに気を配ると出来てしまう(^.^)

辛そうにしている者に声をかけ、タイム的に厳しい者に声をかけたり背中を押したり


チームの結束力がどんどん良くなって盛り上がる(^O^)/

しかも誰も脱落者を出さないで全員でクリアしてしまう



チカラは”絆”から生まれるのだろう(^_-)-☆


だから天気予報を裏切る晴れ

W字コーンと


25mシャトルを8本ずつ

約20秒間の足が張るメニュー

両方終了後に強度を上げたくて17秒タイムリミットで実施

柱が有ったり、地面の砂で滑ったり、毎回適当にターンしてぶつかったりと9本も無駄に走り

結局シャトルランで29本もやってしまった(T_T)


しかし黙って一人で暗くなるより、少しでも喋って周りに気を配ると出来てしまう(^.^)

辛そうにしている者に声をかけ、タイム的に厳しい者に声をかけたり背中を押したり


チームの結束力がどんどん良くなって盛り上がる(^O^)/

しかも誰も脱落者を出さないで全員でクリアしてしまう



チカラは”絆”から生まれるのだろう(^_-)-☆
