スーパー鬼トレーナーブログ

自分に甘く、他人に厳しい鬼トレーナーブログ

ヤバい時ほどチームが団結する

2018-04-11 20:38:42 | スポーツ
H.G.FALCONSは神様が「彼らを走らせろ」と言っているみたいで雨が降らな~い(^-^;超晴れ男継続中(^_-)-☆



だから天気予報を裏切る晴れ



W字コーンと





25mシャトルを8本ずつ



約20秒間の足が張るメニュー



両方終了後に強度を上げたくて17秒タイムリミットで実施



柱が有ったり、地面の砂で滑ったり、毎回適当にターンしてぶつかったりと9本も無駄に走り



結局シャトルランで29本もやってしまった(T_T)





しかし黙って一人で暗くなるより、少しでも喋って周りに気を配ると出来てしまう(^.^)



辛そうにしている者に声をかけ、タイム的に厳しい者に声をかけたり背中を押したり






チームの結束力がどんどん良くなって盛り上がる(^O^)/



しかも誰も脱落者を出さないで全員でクリアしてしまう







チカラは”絆”から生まれるのだろう(^_-)-☆