出来ると思っているし期待しているから厳しくなる

Ｈ.Ｇ.ＦＡＬＣＯＮＳの水曜日鬼トレは久しぶりに超怖～い感じで実施



ウォールスクワットで腰痛を起こさない様に出来ない者は後で実施



そして今日のメインはフィットワークでスタミナメニュー✊



２０，３０，４０秒とひたすら声を出しながら頑張り続けさせました。



センスの良い選手がサボらず頑張り切れる様になると強くなれる



一時的に頑張るのは誰でもできる、頑張り続けられる様になったら個々もチームも強くなっていく👍