今日も、自分をだましだまし、プールに行った。
水中ウォーキングは、5分ほどしか歩かなかったけど、ほかのノルマは果たした。
水温が高くて、顔を真っ赤にしながらも、1250メートル。
あと、ストレッチとか・・・。
帰りは、買い物もした。
ブリが安かったので、ブリの照り焼きにすることにした。
くたびれて、帰ってからは、魔女っ娘と電話しながら、ごろごろ。
水中ウォーキングは、5分ほどしか歩かなかったけど、ほかのノルマは果たした。
水温が高くて、顔を真っ赤にしながらも、1250メートル。
あと、ストレッチとか・・・。
帰りは、買い物もした。
ブリが安かったので、ブリの照り焼きにすることにした。
くたびれて、帰ってからは、魔女っ娘と電話しながら、ごろごろ。