ポテチが恋しい

順調とは言えないが、別のストレスが出てきてる
食事制限のせいで、食べたいんだけど絶対後で後悔する、後悔するって念仏のように買い物をしてる事
カロリー表示は絶対見て、それでもポテチが食べたい時はその分、他から減らしてもお腹は空くわけで・・

確かに、いきなり一日1000～1400カロリーに抑えるっていう糖尿病患者のような制限
それでも自転車の日は800カロリーの消費が出来るとしても楽な事じゃない

一か月4%までの減量で、来年一月までの予定
今月は末までに後1.5㌔

あ・・・


ポテチが食いたい・・