昨日は乳がん検診に行って来ました。
市民健診のひとつで、３０歳以上だと触診が３００円で受けられます。
異常があればマンモグラフィーで、こちらは１７００円。
４０歳以上だとどちらも無料みたいです。
近所の産婦人科で受けましたが、異常なしで一安心。
娘を母に見ていてもらったのですが、予想よりだいぶ早く終わったので、みんなでヤキタテイに行って来ました。
平日なのに、やっぱり混み混みのヤキタテイ。
写真のデニッシュは、トングで持ち上げるのが難しいぐらいの重量感。
中にもクリームとイチゴが挟まっているのに、甘さ控えめでぺろっと食べちゃいました。
これで１０５円なんてほんとお安い。
お次は別の日に食べたHIROコーヒーのケーキ。
マロンが濃厚～！
すごくおいしかったけど、やっぱり途中でギブアップ・・・。
乳がんって乳製品をあんまり摂りすぎるとよくないとか。
砂糖は体を冷やすとか低血糖を引き起こすとか・・・。
わかっちゃいるけどやめられないんですよねー、ケーキ。
でも毎朝飲んでたカフェオレの牛乳を豆乳もしくはマリーム（植物性）に変えてみました。
体が気になるお年頃です。
図書館で「牛乳には危険がいっぱい？」という本を借りたら、とても恐ろしかったです。
牛乳好きな人は読むべきか、読まざるべきか。
信じるか信じないかはあなた次第です。
