七草かゆ

 

    

 

無病息災を　願って　7日に食べる　七草粥

春の七草

　セリ・　ナズナ・　ゴギョウ・　ハコベラ・　ホトケノザ・　スズナ・　スズシロ

スーパ＾で　セットになっていたのを　購入していたので

朝食に作ってみました

正月料理で　疲れた胃を休める効果があるというが

七草の　香りと　歯ごたえが

心身に　とっても優しく

体中の毒素を取ってくれそうで・・・

新鮮で　美味しい！！

最高に　美味しい！！

七草は　普段　手に入らないけど

今年は　ヘルシーさも　兼ねて

食育を　意識して　食べていきたい