１５年ぶり？にみたアンダーグラウンドな数字です。 2020年10月01日 08時56分10秒 | 日記 ダイエット延長もあと５日です。約３ヶ月で目標体重を下回りました。ところが体脂肪はほぼ変わらない。散歩を誘われますが、断固断っている事が、要因ですね。これゃ、普通食に戻したらまた太るな……💫体脂肪25にするには、適度な運動するしかなさそうです。←目標低い🎵
