朝は、いつも、和食なんですが、昨日は、珍しくパンでした。
エンジェルなキャラメル味のパンを、初めて買ってみました。
1枚あたり、炭水化物31.1gです。
ヨーグルトも食べるし、ジャムもぬれば、ご飯（お茶碗1杯で炭水化物45g）と同じくらいかな。
ちょっと不安なので、紅茶に砂糖3g入れてみよう♪
ついでに、小さいみかん1コと、飴ちゃんも・・・・・食べ過ぎたかな。
食後2時間半、うーん・・・・・ちょっと低いのかな・・・・・飴ちゃん1個。
むむむ・・・・・なんだ？ この、急に下がった感は？
インスリン入りのど飴だったのか？・・・・・そんなアホな事を考えてる場合では無い。
SMBGする余裕も無い。
ブドウ糖タブレット5gぼりぼり。
とにかく、汗が止まらない。
1枚脱いで、エアコン止めて、手首の巻きポカ外して、ぶるぶる震えながら、汗だらだら。
ブドウ糖5g追加。
これで、最初の飴ちゃんと合わせて、約15gです。
15分後ぱっちん・・・・・86・・・・・セーフ♪
とんだクリスマスでした。