ウォーターレシピをご存知？

本日は、早朝から、D'sの野球の試合が行われました。
一度対戦しているチームで、試合の球場も以前と同じ所でした。
朝7時からの試合開始にもかかわらず、気温はぐんぐん上昇、大汗をかきました。
試合結果は、１１－３で見事大勝でした。D'sは最近強いです。
現在、８連勝中なんです＾＾
M氏の現在の会社の、ユニフォームはそろえたとはいえ、寄せ集めの急造チーム
とは訳が違います。（昨日は、その会社のチームは、２５失点で大敗…）

M氏は３打数２安打、１打点。
徐々にヒットも増え、不振にあえいでいた打率もようやく２割台に乗せました。

さて、M氏が試合の度に欠かさずに持っていくものの１つに「冷たい水」が
あります。
試合当日に、氷をたくさん入れ、１．５リットルのでかい水筒になみなみと水を
注ぎ、試合中に飲むのです。
その水は、M氏は下の２種類を愛飲しています。
－アルカリイオンの水（KIRIN）
－コントレックス

試合の日に関わらず、M氏は上の２種類を日頃から、「がぶがぶ」飲むように
しております。アルカリイオンの水は、文字通りアルカリ性でPH９以上です。
コントレックスは、超硬水で、硬度1500以上です。

アルカリイオンの水には、
－脳梗塞
－糖尿病
－がん
－高脂血しょう
－痛風
等の予防に効果が有るとされております。

コントレックスには、
－肥満
－動脈硬化
－高脂血しょう
等の予防に効果が有るとされております。

1年以上愛飲して、明らかに改善されているのは、糖尿病の予防です。
ただ、M氏は元々糖尿病ではなく、検査の数値的に「将来糖尿病になりそう」って
感じでしたが、それが、1年後の検査では、全く正常値に改善されておりました。＾＾
もう1つ直したい痛風。
これもまだ自覚症状はなく、検査の段階で、「尿酸値」が数値的にやばい！って
レベルですが、これは、1年たった今でも、まだ改善されていませんでした・・・・

水は、寝る前、寝起きに５００ｍｌは飲んでおいた方が良いって言う教えを昔から
守っているM氏ですが、どうせなら、水道水ではなく、何らかの効果が期待できる
ミネラルウォーターを飲みたいですね。
寝ている間に大量に失われる水分で、血液濃度が高くなる事は良く知られている
事ですので、皆さんも就寝前には、少し飲みすぎかな？って言うくらい
水分を摂り、休まれたほうがいいですよ。

野球で、大汗をかいて、ビールではなく、大量のミネラルウォーターで水分補給を…
なんて健康的なんでしょ＾＾；
M氏は、酒弱いですから…＾＾；風呂上りは、Y子と共に、缶ビールより
グラス一杯の冷た～い牛乳ですから～！