今日も一日中雨です。少し気温が下がってきたので寒雨です。
日曜日は郵便配達も休みで誰も来ません。完全にステイホームです。
テレビ番組も面白くなく編み物をしていました。途中で手が冷たくなり
休みました.。抹消血管まで血液が流れていないのかもしれません。
少し熱めのお風呂に入れば身体全体が温まるでしょう・
いつまでも若いと思って薄着して来ましたが今は厚めの長袖シャツと
スパッツを履いて靴下も履くようなりました。皆カイロを貼っているそうです。
70歳を超えてから本当に体のあちこちで痛みが出てきます。用心して飲まなければ
ならない薬はのんでいるのですが。たちまち食欲が落ちて今日はご飯も
おかずも食べていません。かぼちゃ豆乳スープといちごとみかんをたべました..
若い頃ダイエットと騒いでいたのに今はいかに体重を落とさないかを
考えています。食べ物を食べて免疫力を高めたいからです。