#スパゲティ #ナポリタン #ブロッコリー #キュウリ #レタス #卵 #わかめスープ
2021年6月21日(月曜)の夕飯は、スパゲッティナポリタン、ブロッコリーのアーリオオーリオ、キュウリとレタスの野菜サラダ、茹で卵、わかめスープです。
スパゲッティナポリタンは、フライパンに茹でたパスタ、ナポリタンソースとオリーブオイルを入れ軽く炒めながら混ぜました。粉チーズとタバスコをかけました。
ブロッコリーのアーリオオーリオは、茹でたブロッコリーにオリーブオイルとアーリオオーリオの素を入れ混ぜました。
キュウリとレタスの野菜サラダには、マヨネーズとドレッシングをかけました。
茹で卵には、胡麻塩とマヨネーズをつけました。
わかめスープは、インスタントです。
2021年6月21日(月曜)の夕飯は、スパゲッティナポリタン、ブロッコリーのアーリオオーリオ、キュウリとレタスの野菜サラダ、茹で卵、わかめスープです。
スパゲッティナポリタンは、フライパンに茹でたパスタ、ナポリタンソースとオリーブオイルを入れ軽く炒めながら混ぜました。粉チーズとタバスコをかけました。
ブロッコリーのアーリオオーリオは、茹でたブロッコリーにオリーブオイルとアーリオオーリオの素を入れ混ぜました。
キュウリとレタスの野菜サラダには、マヨネーズとドレッシングをかけました。
茹で卵には、胡麻塩とマヨネーズをつけました。
わかめスープは、インスタントです。
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