#きょうのゴハン #鰹 #小松菜 #もやし #白米 #お味噌汁
2021年6月27日(日曜)の夕飯は、鰹のたたき、小松菜の翡翠炒め、もやしナムル、白米、白菜とワカメのお味噌汁です。
鰹のたたきは、コープみらい ミニコープ江戸川中央店にて、266円で買いました。付属のタレと生姜をつけました。
小松菜の翡翠炒めは、フライパンにサラダ油を入れ、翡翠炒めの素を入れ炒めました。
もやしナムルは、茹でたもやしに、ナムルの素を入れ混ぜました。
白米は温めるご飯です。
ワカメのお味噌汁はインスタントです。
2021年6月27日(日曜)の夕飯は、鰹のたたき、小松菜の翡翠炒め、もやしナムル、白米、白菜とワカメのお味噌汁です。
鰹のたたきは、コープみらい ミニコープ江戸川中央店にて、266円で買いました。付属のタレと生姜をつけました。
小松菜の翡翠炒めは、フライパンにサラダ油を入れ、翡翠炒めの素を入れ炒めました。
もやしナムルは、茹でたもやしに、ナムルの素を入れ混ぜました。
白米は温めるご飯です。
ワカメのお味噌汁はインスタントです。