いつも本当にありがとうございます♪
毎年頂いておりますアメリカからのお土産チェリー
大粒でとても美味しく戴いております♪
いつも本当にありがとうございます✨
そう！
最近、Mon'クラス以外のピアノの生徒さんはじめ、他の楽器の生徒さんからも話しかけて頂きまして、本当に嬉しいです😆
こうして交流ができますこと嬉しいですね！！
Mon“Design-NeT”
ご存知の通り、見たまんまの通り（笑）
ワタクシほぼほぼ悩まないタイプの人間なのですが…
実はここ2ヶ月ずっと悩みが続き、
更には数週間前から更にモヤッとが大きくなり、
遂には気持ち悪過ぎて今日爆発してしまい、
もう自分ではどうにもできん😭と思い、
ご迷惑を承知で、ずっと尊敬しています東京のお姉さん的存在…であります先輩に思い切って相談しました。
なんでしょう。
なんなんでしょう。
なんなんなんでしょう。
本当に久々に心がスキーーッとスッキリ爽快になったのです。
絡まりまくってゴッチャゴチャになっていた心の糸の玉玉が、全部ほどけていったのです。
もう、感謝しかありません✨😭✨
ありがとうございます！
そして、こんな素敵な先輩とご縁を頂けているだけで、幸せなんですよね。
色んな事が当たり前になって、‘もっともっと’になっている。
まだまだ強欲もんちゃん…です。
自分自身を見返す良い機会となりました。
まだまだ修行が足りんのぅ😑反省
Mon“Design-NeT”
定期的に行なっている3日間断食
今回も無事成功！
実は健康オタクなところが少々あるのですが…（笑）
自分に合う健康法を色々色々模索した結果…
断食が1番心も体もスッキリして自分に合う事がわかり、それ以来定期的に行なっています
最近バタバタしていたのもあって、このたびは好転反応が激しく、2日目まで凄く辛かったです
1日目の目眩、激しい空腹、不眠、
2日目の腹痛
↑これが好転反応です
順調に毒素が排出されている証拠だそうです
3日目は腹痛のみありましたが、安眠
今朝はスッキリでした♪
さあ、今日から回復食に取り組んでいきますよー
断食に大事なのは白湯
身体を冷やさないように…
Mon“Design-NeT”
