今日はプーケットに向けたトレの最終日。
おそらく今年最後になるであろうバイク熱海コース95kmに行ってきました。
「何とか普通に走れるように」との淡い期待もスタートしてすぐに吹き飛び、
踏み込むたびに右の骨盤あたりが痛む。
DHポジションとダンシングは多少マシでも、シッティングポジションでは
まるでトルクがかからない。
よほど小田原あたりで折り返そうかと思いましたが、ゆっくりでもいいから
とにかくレースの距離を乗っておきたかったので、何とか頑張りました。
登りも軽めのギアでゆっくりダンシングすると、意外と漕げる。
腰へのダメージを最小限にしながら、3時間20分かけて走破。
ただし、負荷はまるでかからずHRもおそらくアベで110くらい。
こんなトレに意味があるかどうか疑問ではありますが、
計画通りの時間をこなせた意味は大きいです。
昨日は少し諦めムードが漂ってましたが、
少しでも可能性がある限り諦めません。
あとは出来るだけの治療を施し、奇跡を待つのみ！
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いよいよプーケットまであと8日となりました。
腰の状態はというと、今朝の20kmランではずっと痛んでました。
明日のバイクで様子をみないとわかりませんが、
この状況が1週間で大きく改善するとは思えません。
痛み止めのロキソニンを用意するなど、
ここに来て今回は諦めムードが強くなっており、
ハワイのクォリファイレースにおけるスロットゲット率100%の記録を
継続するのは極めて厳しい状況であると言わざるを得ません。
ただ悲壮感はなく、これをきっかけに多くの方と出会うことになり、
それが大きな楽しみになっているのがせめてもの救いです。
明日は暖かくなりそうなので、あまり無理せず、
出来れば熱海までサイクリングしてこようと思ってます。
その後これも最後のスイム練習会。
お世話になっている練習パートナーのためにも、
あらゆる意味で出来る限りの努力をしなければ・・・。
今も腰回りのアイシング中です。
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昨日は年に2度ほど訪れる「ネガティブデー」でした。
原因は仕事上のトラブル。
世の中何こんなに理不尽なことってあるんだなーって、
珍しくへこみました。
今日は完全復活！切り替えは早いです。
昨日は完オフで何もしなかったのと、久しぶりのお酒が入り、オーバーウェイト。
これを解消すべく、朝ラン20km、昼TURBO1時間、夜スイム3100mを敢行。
合間に再度整骨院で鍼治療を施したため、腰の調子はまずまずでした。
来週2回くらい通って、何とかレースに耐えられるくらいにはしたいものです。
さて、今日は僕の51歳の誕生日です。
このトシになるとめでたくも何ともないんですが、
facebookの「お友達」から多くのお祝いメッセージをいただきました。
こんなに沢山の「おめでとう」を言われたのは、おそらく結婚式以来。
めでたくはありませんが、嬉しいものです。
僕も周りの人に「おめでとう」と言ってあげようと思いました。
昨日の報ステでイアン・ソープのインタビューがあり、復帰の理由を
「頂点を極めてしまううと、その先はない」
「進化を求めて水の中で頑張る自分が好き」
といったようなくだりがありました。
「コナにいる自分が好き」
「コナを目指して頑張る自分が好き」
ということに気付いた瞬間でした。
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何ともさえない今日この頃・・・。
体が仕上がって気合十分だった一週間前の僕は何処へ？
プロみたいなスイス人がどうとか、Molinaが大人げないとか、
そんなことはどうでもよくなった。
昨日のバイク練で、僕の腰は来週日曜日のレースには
とても耐えられそうにないことを告げていた。
これまでの腰痛とは明らかに異質な、絶望感が漂う痛み。
さほど落ち込んではいないけれど、これも成り行きか。
「70.3でRoad to Konaを手に入れるのは邪道」と神様が告げているような。
「ハーフはハーフであり、アイアンマンではない」と。
プーケットから帰ったら来年のクォリファイレースを考えないといけない。
いや、もしかしたら本当に来年はハワイを断念するかも・・・。
それくらい、今はモチベ下降中。
完走できるのか？
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昨日読者の方の書込みにより判明したScott Molonaのプーケット参戦、
トライアスロン界に激震が走りました（僕だけですが・・・）。
これで、昨年ぶっちぎりの1位だった「ほぼプロ」のスイス人選手か、
「元ハワイチャンピオン」のScott Molinaのどちらかに勝たないと
Kona slotが取れないという非常事態になってしまいました。
予想もしていなかった展開に失望し、昨日はfacebookで散々悪態をついてました（汗）。
ただ考えてみると、Molinaも昨年のハワイには出てましたが10時間24分と「普通の人」。
今年は出ておらず、欧米のレベルの高いレースではスロットが取れないのかも。
Molinaもすご～くハワイに出たいんでしょう。意外と可愛いヤツです♪
というわけで、今はいい意味で緊張感が無くなり、開き直りの境地にいます。
昨日は腰痛発症以来8日ぶりのバイク実走で熱海へ。
プーケット対策の伊豆山の激坂に再アタックし、2kmほど登りました。
やはりインナー×23では無理と判断し、決戦ホイールに25カセットを装着しました。
しかし、バイクを降りて押し走りの方が速いという18％の坂って、どんなでしょう？
出来ればMolinaの押し走りを見てみたいものです・・・。
今日は終日雨模様なので、ジムで筋トレ&大嫌いなトレミの予定。
気合の入れ過ぎはなくなりましたので、ぼちぼちやります♪
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