ターゲットはすでにチェジュです♪
スイム会場は去年より西側の湾になったため多少波は小さめかも知れませんが、
ある程度高い波は覚悟しなければなりません。
バイクコースはフラットのようで、去年のような「嵐の箱根ターンパイク」状態は
避けられそうです。
ランコースは昨年と大差ないとのこと。
平らな所が一つも無いあのアップダウンは脅威です。
そこで今日はチェジュのラン対策で、アップダウンコースに行ってきました。
とはいえ僕が住んでいる平塚、「平」がつくだけに坂は皆無なため
先週行ったバイクコース、大磯まで行ってきました。
今日は予想通り、完全にバイク脚で「ブリック風」ランに。
出だしはキツかったですが、3km過ぎから慣れてきました。
いつもはバイクで通る道ですが、ランの方が楽な気がします。
慣れないコースで設定が難しく、体力と相談しながら結局24km、
アベ5分弱のLSD（にしてはキツかった）となり結構いいトレでした。
帰宅後しばらく休憩、夕方プールへ。
200m×10とアップ、ダウン、ドリルで2600m。
この週末は久しぶりに充実したトレが出来て満足です。
で、1週間で最もリラックスできる時間。
日曜日の夕方、プールから帰った後のビール、最高♪
来週はレスト。
しっかりリカバリーして再来週からの走り込みに備えます。
↓クリックよろしくお願いします
いろいろとありがとうございます。
さすが本職は違いますね、助かります。
僕も先ほどメールに返信しました。
エントリーフィーが浮くのは嬉しいですね。
それでエアロバーでも買おうかな…。
Dear geji,
Thanks very much for your support to our race!
You'll not need to provide extra information as we'll make refunds to all athletes and to their credit card used for registration.
If you have registered for Korea long ago, please do consider to take up the
free entry to other listed race.
We'll hope to organize a more promising event next year.
Best regards
Sean
これによると、チャイナのエントリー費を返金してもらった上に、代替レースに無料で出場できることになります。これはお得ですね！
でもボクの場合は２つとも出るつもりですでにエントリーしていたのでどうなるのかなあ？？？ フィリピンの70.3でも出てみるか、、、（いや無理無理）
ボクの文章で「～中に」というのは「その日を含んで、その日までに」という意味です。
このブログを見ている人は多いと思いますので、この場をお借りして書いておきますが、それによると重要事項は
・エントリー費は一律全員に返済される
・代替レースに出る意志がある者は5月20日中（23:59:59 中国時間）に姓名と出るレース名をこのメールに返信する形で知らせること。
・そのレースへのエントリーの方法は5月25日までにメールで知らせる。
・メールが来たら、その指示に従って6月1日中にウエブサイト上で済ませること。それを行わないとエントリーされない。
となっています。
もうひとがんばりしないといけませんね。
はじめまして、コメントありがとうございます。
チャイナからの振り替えについては、まだ何もインフォームがありませんね。
今日当局からメールがあるはずなので、
僕もそれを待ってる状態です。
心配な方は個別にコリアにエントリーし、チャイナはリファンドしてもらうようです。
ただし、これだとエントリーフィーが多少高いですね。
いろいろ大変ですが、頑張りましょう！