梅雨入り・・・。

まだ5月だというのに、ついに梅雨入りしてしまいました。

「梅雨が好き」という人はあまりいないと思いますが、僕も大嫌い。

 トレーニング計画を立てにくくなり、大きなストレスとなります。

 

またハワイを目指す人にとっても、古くは琵琶湖から始まり、

五島、チェジュ、いずれも梅雨のど真ん中。

どうやら避けては通れないもののようです・・・。

 

かといって雨中のバイクやランを普通通りにこなせるほど

気合が入っているわけではなく、本格的な雨が降る前の今日は

ラン30kmの「走り溜め」をしました。

 

昨日の「不調」から抜け切れないのはわかっていたので、

とりあえず「こなすだけ」。

走ってみると昨日のダメージは全くなく、昨日のバイクはキツイだけで

負荷もかからず全く追い込めていなかったことがわかりました。

体は正直です。

 

無理せず快適なペースを心がけたんですが、アップ後往路は5分ちょっと、

復路は4分45くらいで巡航。アベは5分ジャストでした。

あせらず少しずつ調子を上げていきます。

 

明日からしばらくはTURBOとトレミのお世話になりそうですが、

TURBOは平地対策と「前乗り」の検証、トレミは傾斜を付けて

チェジュのラン対策にしようかと、前向きに考えてます♪

 

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