Road to Kona・・・遥かなる長い道

1988年のIronman Hawaii以来、Hawaiiにこだわり歩み続ける「長い道」。

新兵器、ついに装着!

2011-05-26 16:59:43 | トライアスロン

今日は昨日のような快晴とはいかないまでも、雨はなさそう。

今日を逃すと来週まで乗れそうもないので、午前中仕事を休み

バイクに乗ってきました。

 

5時起床で軽く食事を済ませ、6時に川奈コース150kmに出発。

小田原までの平地は追い風もあり普通でしたが、

登りに入ると明らかに調子が悪い。

昨日の4000mスイムが影響してるのか、肩から上腕部にかけての

筋肉が疲労していて、この筋肉を使わないとお話にならない

ダンシングのキツイこと・・・。

 

何とかシッティングで回しても、脚の筋肉にも力が入らない。

「調子が悪いときは練習しても効果が薄れる」と、心理学上の

「合理化機制」が働き、よほど熱海で引き返そうかと思いましたが、

騙し騙し何とか川奈ホテルまでたどり着きました。

 

復路はコンビニで補給し、何だかんだ調子が出てくる小田原からの

平地で追い込もうと頑張りますが、向い風。

今日は最初から最後までパフォーマンスが上がらず、まるでダメでした

先週と比較してアベ2km/hも違うこの現実。

原因がわからない・・・。

 

午後からは都内で仕事のアポが1件あったんですが、

その後時間があったのでY's  road に予約のTEL。

すると昨日とは別のスタッフが応対し「今日も他の作業で一杯」と。

シートポストを取り付けるフレームの部分を金ノコで切断するだけのこの作業、

ものの5分もあればできるはず

そこには「何とかしてあげよう」という気持ちは微塵もありませんでした。

「今話題のY's Road さん、売れ売れで忙しいのね~。」

「スタッフの皆さんも、食事やトイレの時間も無いほど大変なのね~。」

と、心の中でイヤミを・・・。

 

このままではいつまで経っても前乗り仕様にできそうも無いので、

17時過ぎにアルミシム(スペーサー部品)だけ買いに店に行ってみると

店内の客は僕のみ、他には一人もいませんでした・・・。

「やる気なし」です。

 

 

こうなったら自分でやるしかありません。

帰宅して金ノコを引っ張り出し、意を決してフレームをギコギコ

さすがにここは緊張しました(汗)。

 

切断は本当に5分で終わりました、やれば何とかなるもんです♪ 

見た目のバランスはあまり良いとは言えませんが、

サドルの位置を3cm、DHバーを1cm前に出しました。

あとは乗りながら微調整します♪

 

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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
走り込み1週目なので (nori)
2011-05-26 22:13:27
今週は走り込み1週目だから疲れていないのに身体がイメージ通りに動かないのだと思います。

来週末には好調になるはずなので少し辛抱してください。

再来週は疲れているけれど最後まで無理やり走りきれる感じになります。

好調と不調のタイミングをコントロールする意識を持つとトレーニングが更に面白くなりますよ。

月間走行距離を積めば強くなるという考え方とは概念が異なるので難解かもしれませんが、、、
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Unknown (geji)
2011-05-26 22:32:41
ペース中心の考え方ですね。ボクはこのままチェジュに突入します。しかしもうすぐ関東が梅雨入りしそうで困ります、、、
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Unknown (seigo)
2011-05-26 23:17:14
今日の疲労感は、大きなサイクルよりも
直近のトレによるもののような気がします。

ロングライドの前は、コンディショニングに
気を付けてパフォーマンスを上げないと
効果が薄くなるような気がしました。

梅雨の間はTURBOですかねっ!
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