高齢化

平均寿命がのびて高齢化が深刻になって来た。

少子化が拍車をかけて長生きも考えものである。 だが

身近には　元気なお年寄りも多い。　無茶をせず平凡な生活を心がけて

常に何か新しい事に感心をもち　仲間と一緒に趣味やおしゃべりも楽しむ！　

こんな方は病気も縁がない！　ように元気である。

１５４「日々挑戦常に前向き笑い連れ」

元気なお年寄りを増やすことが　高齢化社会の得策だと思う！