今日は月一のうたごえサロンの日（毎月第一金曜日）
先月は敬老会と一緒だったので 久しぶりに大きな声で唄いましたよ。
同時に頭の体操も！
リンゴの唄を唄いながら フリフリグッパー体操をいれて 脳トレ！
この体操は パソコンを使う方には 片の張りが取れてすごく楽になりますよ！
十五夜お月さん で時代の変化を知り 今の幸せを実感！
一本でもニンジン と 数え歌で 唄った後に出て来た物を
みんなで思い出しながら・・・これも脳トレに・・・
いつも 役員さんが準備してくださる お楽しみ お茶のタイムで
おしゃべりと情報交換！ 有意義な時間になりました。
２５７「今日よりも明日があると楽天し」
２５８「生きること人それぞれに幸せが」
おしゃべりの中から みなさんの力を感じました！
こころ強い「仲間の力」！ でもあると思います。
久しぶりに動画で元気な様子と会場風景を写してみました。
１２月の忘年会でみんなで一緒に見たいと思っています。
