朝方、激しく降った雨も長くは続かなくて、ほとんど曇り空の1日でしたね。
夕方日差しが出てきたので、このまま晴れていくのかな~と期待したら、また曇ってきました。
これで日曜日の晴れない空は、何回目になるかしらねぇ。
ゴールデンウィークの後は、雨か曇りだったんじゃないかなぁ~
「 キビタキ 」
夕方行くとほぼ出会えるけど、日が傾いてるので陰の時が多いけど、
たまたま日が当たる場所に来てくれたので~
「カワセミ」の来る池に珍しく「 カルガモ 」のペアが来ていた。
こっちが全体に薄い色だからメスかな❓
じゃあ、こっちはオス❓
「 ポンテデリア 」
頭痛はいかがですか?
私も起きる前くらいと、ソファに寝込んだりすると頭痛がすることが
でも起きてしばらくすると痛みがなくなったり
もしかして、枕が高過ぎるとダメなのかなと
低めに変えました。
そしたらゆうべのテレビで「殿様枕症候群」という
臨床試験に基づいたデータが
https://www.yomiuri.co.jp/medical/20240220-OYT1T50107/
頭痛にも影響するのかな~なんて自分でも思ってます。
3日間連続で薬を服用しましたが、それからは大丈夫です。
ご心配いただき、ありがとうございます。
高い枕は苦手で、低い枕を使用しているんですけど
低すぎるのが良くないかなと思ったりもして・・・・
むかしに比べれば頭痛のひどさは軽減してきてはいるのですが~
コメントありがとうございました。