安眠妨害

色々と重なることも有り過ぎるのが原因なのか？睡眠でしか補給の出来ない身体なのに睡眠時間がどんどん短くなっています。
食事でカバー出来ないから辛いんですけど
部屋の位置が悪いんだな・・・東向きだとこの頃５時前に目覚めてしまう
かといって昼寝が出来ないHI状態。。。。。こ、これはキツイ
それとも今の時期的に変化の一過程なのかいな？
処理能力は変わらないのですが、後から来るであろうリバウンドが怖い
これは気分転換に出かけるべきなのでしょうか？
雑多な迷惑事に巻き込まれて鬱になるなら分かるけど、なんなの？この状態は？
明後日はまたも謡いの合同練習
ひたすら記号で謡える雪月歌にじぃじ達が焦って、追加練習を所望した結果です。
に関してはプロだから一緒に考えられてもねぇ～困るんですけど