ヨガ教室のお知らせ。

シェルブレッド・カフェよりヨガ教室のお知らせです。
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日時 : 10月27日(土)10:30から75分と 14:00から75分の2クラス(定員4人ずつ)
まだ午前午後合わせて5名の空きがあります！
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料金 : 3,000円(税込)シフォンケーキ&tea付
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申し訳先 : kaizukaj63@yahoo.co.jp
貝塚に直線連絡でも大丈夫！
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先生のご紹介と内容 : 富澤 恵先生(都内あちこちで先生をされてます) 以下、先生からのメッセージです。
「75分のハタヨガクラスを行います。内容はチャンティング、アーサナ（ポーズ）プラーナヤーマ（呼吸法）です。知らない言葉がたくさんあると思いますが、クラスでお伝えしますので、初心者の方も安心してご参加ください」
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服装は動きやすいもので。ヨガマットはこちらで用意します。マイマットご持参も可です。お支払いは当日レッスン前に。男性も女性もお気軽にご参加ください！
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1週間前迄は仮予約でも大丈夫ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。お名前と連絡先をお忘れなく！
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今日のスコーンは成型を変えてみましたー！
それではみんなまったりしにきてくださいー！