くま地方、今日は、12月とは思えないくらいの暖かさ。
くまは、基本的に、小さくってカワイイ男のコが好き💕
お昼ごはんを食べた後、豊橋の幸公園に散歩に行ったよ。
幸公園は、相変わらずの人気ぶり!!
駐車場が空くまで、ちょっと待っちゃった。
そして、地面に降り立つや否や、相変わらず大興奮のくまおさん。
すれ違うコ、すれ違うコ、ほぼ全員と挨拶したがる。
くまは、基本的に、小さくってカワイイ男のコが好き💕
本当に夢中で散歩しているの😊
前回は、半分だけしか回らなかったけど、今日は、池の周りを、ほぼ一周できたよ😉
そうそう…
いくら暖かいとは言っても、水場の近くは、ちょっと冷えるので、上着を持っていくことをオススメするよ😉
特に、頻繁に立ち止まってクンクンする くま君🐶とのお散歩は意外と寒かった〜😅
帰ると疲れて爆睡😴なんだけど、
公園にいる間は、エネルギーの全てを集中させてお散歩している。
さっき食べたお昼ごはんのこととか、
お家に帰って食べる美味しいごはんのことなんで、これっぽっちも考えず、
今のお散歩だけに意識が集中している。
すごいなぁ、くま君。
マインドフルネスの達人だね😉
私も、くま君みたいに、今、この瞬間に意識を向けられるようになるために、マインドフルネスを始めたよ。
常に雑念が溢れている私の脳😅
くまおさんのようにマインドフルネスの達人になれるよう、練習しよっと!!
これから訪れると言われている風の時代。
頭の中の情報を整理するためにも、マインドフルネスって必要な気がするな😊