「糖分」「糖類」ではなく、「果糖」の過剰摂取の危険を知ろう 2019年06月12日 15時45分45秒 | Weblog 清涼飲料水には果糖が添加されている。よく「糖分のとりすぎ」が問題、と言われるが、正確ではない。コーラの常飲で体調を崩している人は「糖分＝カロリー過剰」が問題なのではない。とりわけ果糖の過剰摂取が危険なのだ。 . . . 本文を読む
