鳥スープうどん

鳥肉だんごと、青ねぎが
いっぱいのった、細切りうどん。

鳥ガラスープは、コラーゲンたっぷり☆

滋味あふれる味で、
体も、あったまります。。

ナンコツ

骨が折れてるわけじゃないんだけど…

関節の栄養になるカンジが（笑）

足首に負担がかかって、
ものすごく、疲れるので★

砂肝とレバー

モツ系を食べると、
元気になれるような気が☆

とびきり新鮮で、
トロ～リとしたレバーと、
砂肝は、塩で。

おでん

ケガしてると、
ミョーに体が疲れる★
（体の他の部分が、かばうのか…）

回復のためには、栄養とらないと。。