タンパク質たっぷり弁当

今日の弁当は、鮭の和風マリネ、
鶏肉とキノコとうずら卵の照り焼き風味と、
タンパク質が、たっぷり☆

ほうれん草は、ゆでるとかさが減るので、
1/2束分のごま和えが、
弁当箱に、おさまっちゃいました…！