黒糖かぼちゃプリン＠イタリアントマト

お腹がペコペコだったので、
パスタだけじゃ、
なんだか、ちょっと物足りない。。。

デザートも食べて、ちょうどいいカンジ☆

本日の日替わりデザートは、
かぼちゃプリンの上に
黒糖ゼリーがのって、二層になったもの♪

かぼちゃプリンは
ずっしり食べごたえがあって、
お腹も大満足です♪

食後のコーヒーを飲んだ後も
セルフサービスの水を
何度もおかわりなんかして、
結局、3時間以上も
おしゃべりしながら、長居しちゃったわ★（爆）


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海鮮パスタ＠イタリアントマト

イタトマで晩ごはん☆

何にしようかなぁ～。。。？

お♪
パスタとサラダとドリンクと
デザートまでセットで、1000円？！

…これは、お得だなぁ♪
じゃ、これで、決まりっ！！

…パスタは、
どれでもセットにできるのかぁ～？

じゃ、なるべく
値段が高いやつにした方が得ね♪（笑）


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ほうれん草としめじの煮びたし

これは
火曜日の夜に食べた煮びたし☆

ところが
翌日の夜、家に帰ってきたら、
もうカビがはえていた…！

だしを使った料理って、
いたむのが、早いですね（涙）

だいぶ涼しくなってきたとはいえ、
出かける時は
冷蔵庫に入れておかなくちゃ、ダメですね～★


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栗ごはん

秋の味覚です☆


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無添加カスタードプリン

コンビニでも
無添加のプリンって
売ってるんですね☆


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刺身定食

いつも昼休みは
会議室で「笑っていいとも」を見ながら
ランチをとるのですが。。。

今週は会議室が使えないので、
今日もランチは外食、
刺身定食を食べました♪

肉厚の刺身が、たっぷり☆

今日のお昼は
雨がぱらついてたので、
客足もまばら、
パーテーションで仕切られた
個室っぽい和室の掘りごたつテーブルで
ゆったり食べることができました☆


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野菜スープ

玉ねぎ、にんじん、キャベツを
オリーブオイルで炒めて、
電子レンジで加熱したじゃがいもと
ベーコンとコンソメを加えて、コトコト煮ただけ☆

一晩おくと、さらにやさしい味に♪


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期間限定☆かきフライ定食

会社の近くに、
老舗のおいしい蕎麦屋があります☆

かきフライ定食は、
10～2月の期間限定人気メニュー♪

10月に入ったので、
今年もまた、会社の同僚たちと
早速食べに行ってきました！
（隣のテーブルのサラリーマンたちも
「かきフライ」目当てだったみたい…笑）

ここの店のかきフライは、
まるでジャンボ餃子のようにBIGなのです！！
（一緒に写っているレモンや
お新香の皿と大きさを比べてみてください！）

私は、かきの名産地・広島の
隣の県で生まれ育ちましたが、
これだけ大きくて立派なかきは
そうそうお目にかかれるものではありません！

もちろん鮮度も、抜群！！

大満足のランチでした♪



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かぼちゃとナスのホットサラダ

電子レンジにかぼちゃを入れて10分、
その間に、ナスとベーコンを調理☆

ナスは、いくらでも油を吸ってしまうので、
ベーコンの脂だけで炒め、
ノンオイル青じそドレッシングを加え、
さらに強火で加熱します。
ナスは、味がしみた方が、おいしいですから♪


ホクホクになったかぼちゃを
電子レンジから取り出して、
適当に切ったものを加えて、
汁気を煮とばして、できあがり♪

油分を極力ひかえたヘルシーメニュー、
女友達に作ってあげると、喜ばれます♪


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ハンブルクステーキ＠つばめグリル

つばめグリルといえば、ハンバーグ、
もとい「ハンブルクステーキ」

和風もあるのですが、
ドミグラスソースで包み焼きになっている
「つばめ風ハンブルクステーキ」をチョイス☆

焼き上がったハンブルクステーキが
テーブルに運ばれてきた時の、ワクワク感♪

アルミホイルをナイフで切ると。。。

…おいしそ～う♪

ハンバーグ状のものだけじゃなくて、
一口サイズのステーキも
トッピングされてます！

ランチタイムだと
まるごとトマトのサラダも付いて、
セットで1,155円と、リーズナブル☆


つばめグリルのサイトには、
ハンバーグやトマトサラダのレシピも♪
つばめのレシピ

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まるごとトマトサラダ＠つばめグリル

つばめグリルの前菜についてくる
「トマトのなんちゃらサラダ」☆

ファンシーだっけ？ファンキーだっけ？

あ、ファルシーか★
↓↓↓↓↓↓↓↓
【ecomom cafe】つばめグリルのトマトファルシー


湯むきしたトマトが
まるごとドーンと盛りつけてあって、
ドレッシングが、たら～り。。。

見た目もチャーミングなトマトサラダです♪

ナイフとフォークで切り分けながら、いただきます。

トマトの素材自体のおいしさが
まるごと楽しめるメニューです♪



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アフタヌーン・ティー・セット

美術館に行ったら
なんだか小腹がすきました…

カフェに入ったら
しょっぱい系の小腹も
甘いもの系の小腹も満たせて
ドリンクもセットになった
理想的なメニューを発見☆

ちっちゃなハムカツサンドと
クッキー＆チョコアイス、
ヨーグルトが三段重ねになって出てきて、
まさしく「アフタヌーン・ティー」ってカンジの
素敵なカフェごはんです♪

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豆腐料理＠豆腐百珍

店内に「豆腐ファクトリー」のある
豆腐料理の店で、ランチ☆

茨城・奥久慈大子産大豆と
伊豆・大島産にがり使用の生のお豆腐は、
粗塩・しょうゆの両方が楽しめます♪

黒米のごはん・みそ汁に
いろんなおかずが、ちょっとずつ付いて、
女性好みのヘルシーメニューです☆


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黒棒・白棒＠川添製菓

ウチの父親は、
「黒棒」ってゆーお菓子が好きなんですね♪

なんだか懐かしいような味の
黒糖を使った、素朴なお菓子です☆

残留農薬を98％以上除去するために
麦の表面を2回ピーリング（剥く）する
日本に1台しかない製麦機を使った
良心的なお菓子です☆


川添製菓ホームページ

■黒棒製造プロセス紹介記事■
【ふくおか商店街blog】サクサクッ!!昔懐かしい黒棒を発見【川添製菓】

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