ヘルシア緑茶

最近お腹の辺りの脂肪がとても気になってきました。
体重は太ったまま変わらないのにお腹だけ。。。
これが中年太りというものなのか？

そこで、ヘルシア緑茶を飲んでみることにしました。
発売当初、飲んだりしてたのですが、これは毎日続けなければ効果がなさそうです。

コンビニでしか売ってないのがネックですね。
とりあえず今日と明日の分２本買ってきました。

今日の体脂肪率　　　２９．５％　１５．４㌔

ちょっと続けてみたいと思います。