１１５ミリリットルの幸せ

昨日、月曜日の透析は予想外にも＋４．８キロ。

日曜日の朝の体重測定までは順調なペースだったのに。

やっぱり回転寿司は自爆行為か。

寿司は全部でたったの１６枚。

...デブにしては少ないでしょ。（笑）

ただ、だしわり醤油を持っていかなかったので店の醤油を使ってしまった。

案の定、寝る頃になって喉がカラカラ。

ファンタやらスプライトやら買いだめしていたミニ缶ジュースを次から次へ飲んでしまう。

...てなわけで、今週も引き残し１．２キロでのスタート。（汗）

そんな僕の最近のお気に入りは、

セブンティーンアイスのつぶつぶみかん。



１１５mlしかないのにすんごい満足感。

一応氷菓って表示あるからリンもたぶん少ないし。

これからの季節、お世話になりそう。