がんばれ福島！弁当

本日の透析弁当。

「かんのや」の「家伝ゆべし」を持って行っただけだけど、



がんばれ福島！弁当。

メインはＩＨキッチンで四苦八苦して作った唐揚げ。

その他はお煮しめ、ほうれん草の炒め物、ゆでアスパラ、すいか。

居候の身なので文句は言えないけれど、ＩＨクッキングは苦手です。（汗）

けっこうボリュームのある弁当を持って行ったのには理由がありまして、

なんと透析２日あいた月曜日だというのに、

朝、家で計ったら体重があんまり増えてなかったのです。

結果は３．１キロ増。

弁当と飲み物で７００グラムたしても４キロ未満。

僕、本当に北海道で生まれ変わったのかも。（笑）