予想外にも...

昨日仙台市内の病院へ退院後初の定期検診に行って来ました。

渋滞に巻き込まれないようにいつもより早起きして出発したのに、

高速無料やらうっすら積もった雪のせいか、

病院まで２時間もかかっちゃった。(汗)

...ちなみに普段は１時間弱。

病院に着いてまずは売店を物色してから(笑)いよいよ診察。

な、なんとヘモグロビンA1cが退院直後より下がっていました。

8.2→7.9に。久々の7台突入。

てっきり微妙に上がっているものと覚悟していたんだけど...

たしかに自宅では野菜多めを心がけているけど、

外食をマックやモスからSUBWAYに変えたのも勝因かも。

あとルナの食物繊維入りヨーグルトね。

ま、リンは相変わらずてんこもリ～ンだったけど～。(汗笑)

Wミートやトッピングを控えようっと。

てなわけで今日の透析前のSUBWAYランチはタンドリーチキンラップ並盛り。(笑)

あっさりしていてサンドイッチよりこっちの方が好きかも～。