今日は旦那様にガッツリ働いてもらうDAYです
市役所にスーパー定期買いにETC…ちょこちょこウロウロしてもらう予定の朝です。
アボカド生ハムトーストアボカドサラダトーストグレープフルーツ珈琲
私はまぁ君に合わせて早起きしてるので旦那様が起きてくるまでお腹が持ちません
いつもはお煎餅やお菓子を食べてしのいでましたが、これが太る原因！！とやっと気が付きました★
なので今朝は一人で先トーストを食べ、旦那様が起きて来てから一緒にフルーツを食べました。
一食分を分割して食べるのはたしかダイエットになるはず♪だよね」…？？そして用事を済ませた旦那様からのお土産♪
大好き餃子＼(^o^)／
ず～っと、餃子、ラーメン、pizza（全部母乳には良くない食べ物）が食べたい！！
って言ってたらホントに買って来てくれました♪
あまあまです
餃子に合わせて簡単に出来るナムルとLaunchです♪
王将餃子タタキ胡瓜のブラックペッパー和えナムル三種
豆もやし、小松菜、大根＆人参
ナムルは超簡単♪♪
洗って切ったお野菜に塩をして、浸透圧で出て来たお水を強火で炒めて飛ばします♪
茹でるよりも栄養が逃げないうえに簡単♪
それを炒った胡麻、胡麻油、おろしニンニク、醤油少々を混ぜるだけ♪
ノンアルコールビールとガッツリ頂きました♪
妊娠前の食生活に戻そうと、炭水化物抜きです★