こんばんは～
福岡お～じ地方、まだまだ暑いんですけど、朝晩は、ちょっと過ごしやすくなりました。
でも我が家、暑がり旦那とお～じがおりますので、やっぱりほぼほぼ24時間エアコン生活継続中です。
「すずすずでしゅよ～」
この一週間は、水曜日は膝が痛いという母を連れてH病院へ。
レントゲン、MRIしたけど、はっきりした原因はわからず、湿布で様子見となりました。
でもちょとづつよくはなってきているみたいです。
お～じは、膿皮症は、ちょっとぼちぼちがあるけど、ひどくはなってない。
足の方は、今朝、ひねったか気が付くとあいたた状態に
夕方は少しいい感じ。でもちょっと安静にしましょうかね。
みんな年とってきているので、自分も含めてメンテナンス、必要ですね。
食欲は満点なんだけどね。
さて、恒例の実家ご飯。
焼き芋、中華サラダ、チンジャオロース風炒め物。
鶏手羽と大根のさっぱり煮（卵は半熟よ！）ひじきと大豆の煮物。
焼き芋は、お～じ用に週末に５．６本焼いたのでおすそ分け。
サツマイモは、食物繊維豊富で、ある意味おなかのお薬だと思ってます(^^)
おいしいしね。
今日は図書館に行ってきました。
いろいろ面白そうです📚
ではまた。
来週もがんばろ～～！！
福岡お～じ地方、まだまだ暑いんですけど、朝晩は、ちょっと過ごしやすくなりました。
でも我が家、暑がり旦那とお～じがおりますので、やっぱりほぼほぼ24時間エアコン生活継続中です。
「すずすずでしゅよ～」
この一週間は、水曜日は膝が痛いという母を連れてH病院へ。
レントゲン、MRIしたけど、はっきりした原因はわからず、湿布で様子見となりました。
でもちょとづつよくはなってきているみたいです。
お～じは、膿皮症は、ちょっとぼちぼちがあるけど、ひどくはなってない。
足の方は、今朝、ひねったか気が付くとあいたた状態に
夕方は少しいい感じ。でもちょっと安静にしましょうかね。みんな年とってきているので、自分も含めてメンテナンス、必要ですね。
食欲は満点なんだけどね。
さて、恒例の実家ご飯。
焼き芋、中華サラダ、チンジャオロース風炒め物。
鶏手羽と大根のさっぱり煮（卵は半熟よ！）ひじきと大豆の煮物。
焼き芋は、お～じ用に週末に５．６本焼いたのでおすそ分け。
サツマイモは、食物繊維豊富で、ある意味おなかのお薬だと思ってます(^^)
おいしいしね。
今日は図書館に行ってきました。
いろいろ面白そうです📚
ではまた。
来週もがんばろ～～！！
元気そうね🤗
体のメンテネ～🤔
なんにもしてないな～(;_;)
最近 娘に勧められたサプリ飲んでるんだけど わかんないけど 月イチのHP検査では色んな数値が改善されてるようだけど なんともね🤣
なにせお高いのネ😨
いつまでつづくやら❓
エアコン 今まで欲しいと思わなかったけど さすがに今年は脳裏を
カスめました🤣
年齢と共に体は気を使ってあげないとうまく使いこなせなくなりますね。
ご一緒されているのがいいなあ。
おーじちゃんもいつも良いお顔で幸せね。
「作り置き糖質オフおかず３０２」というのは私も借りてこなくちゃ！sigereinuさんも お体大切にね。
ワンコにはエアコンまだ必要ですね
うちも２４H稼動状態です
お母さま、原因不明なのは心配ですが
良い方向に向かっているようで何よりです
早く歩けるようになるといいですね
お～ちゃんも足気を付けてください
人体の取扱説明書 面白そう！気になりました
じわっと汗が出てきたりしますからね
エアコンなしはまだまだですね
歳はとりたくないもので
あちこち不都合が出てくるもんですよね
無理せずぼちぼちやっていくのが一番なんでしょうね
焼き芋美味しそう〜
なかなか涼しくなりません泣
お～じくんも、涼しいお部屋で涼しい顔♪可愛い♪
と、思ったら、あいたたた！ですか。
美味しいのもらって笑 ゆっくりしようね♪
整形の痛み、原因不明でおこりだんだん治るって多いみたいです。
お母様の痛みが良くなるといいてすね。
ホントに年齢とともにメンテナンスは大事！
私も骨折したあとの肩の痛みがとれなくて…
若い頃のようにはいきません😱
私も行かなきゃですわー
ホント 年齢が上がると行く所ってみんな一緒ですよね
痛い所があるとメンタルにも良くないしストレスが増えますもんねー。
明るい気分に出来るお薬があると気が楽なんだけどな～。
今日もごちそう たくさんですね
ごちそうもだけど 顔を見て話をするだけでも嬉しいだろうなぁ
最近は 自分をご機嫌にする何かを見つけなきゃって思ってます。
お母様、大事ではなくよかったですね＾＾
私も肩というか腕が痛いのですわ～
治りそうもないカンジ＾＾；
「作りおき糖質オフおかず302」が気になります！(￣▽￣;)