お～じシャンプーと、ご飯

おはようございます

今日の福岡、お～じ地方晴れ。

ようやく雨っぽい感じからぬけました。

・・・今日も旦那がせっせと洗濯してます。

さて。

昨日は週末ということもあり、お～じは洗濯…ではなくシャンプーされました



気配を察してトイレに籠城。


でもそのあと引き出され、ちゃっちゃと洗われ、さらふわになりました。




週に一回のノルバサンシャンプーで、膿皮症・・・なんとか抑えております。


そして半月に一回のお仕事。



お～じのご飯作り。

金曜日に直方の明治屋びっくり市に行って、馬肉をゲットできたので、今回のメインたんぱく質は、お馬さん。

あとは、・・・さつまいも、ながいも、レンコン、ゴボウ、にんじん、ゴーヤ、こんぶ、ひじき、もずく、ほししいたけ、切り干し大根、かぼちゃ、まいたけ、えのき、しょうが、にんにく、大葉、なめこ、小豆、玄米ご飯、ごま、本くず粉、おから、薬研軟骨、アスパラ、キャベツ・・・

圧力なべで煮て、ブレンダーでつぶして消化しやすい形状にして250ｇづつパック詰めして冷凍庫にin。

これで二週間お～じごはん確保ＯＫ

人間ご飯も常備菜つくりと実家ご飯、やりました。



左からマカロニサラダ、長芋とろろ、ゴーヤとひき肉のみそ炒め、かぼちゃと小豆のいとこ煮、ハンバーグ。

夏野菜のゴーヤが、３本１００円だったので、購入して、お～じご飯や常備菜つくりに活躍してます。あと一本はチャンプルーにしようかと思います。

旬のものはいいですね。


今週は、健康診断があったり、仕事も頑張らねばね。

ちょっと忙しいかも。

では今日はこの辺で。

また。

おからのわんこクッキー

こんにちは

相変わらずの雨の福岡お～じ地方。

でも今朝は降ったりやんだりの雨の中、ちょっとだけお散歩いけました。

お～じは元気。



にこにこさんで？過ごしてます。

・・・時々暴れてますが。

私のほうは、最近、お仕事、特に忙しいです。


心身共にって感じですね・・・世の中にはいろいろな人がいるので、勉強にはなりますが、結構ダメージくらってます。


ま～、なるようにしか世の中なのでしょうが。


今日はおやすみなので、食材整理かねて朝から調理。



おからを豆腐屋さんでいただいたので、ひさしぶりにわんこクッキーを作りました。

おからと、その二倍量の小麦粉、ベーキングパウダー、豆乳、すりごま、オリーブオイルを混ぜ混ぜして、伸ばして細く切って、１８０度オーブンで２０分くらい焼いて完成。

人間用（私）のダイエットおやつも兼ねてます（笑）

それなりに香ばしくておいしいです。

あとは実家にもっていく用も兼ねて調理。



牛筋肉のカレー、サツマイモのきんぴら、卯の花、ロールパンとあんぱん。

・・・「そしてなんかくだしゃい」の、お～さん。



私がキッチンにいると、ちょこちょこやってくるお～さん。

そして追い出されるのよね。


さて。

実家にご飯、届けてちゃっちゃと戻ってきましょうか。


緊急事態宣言もまた出ちゃいましたし、あとはおとなしく家にいようと思います。


読む本があれば、私はじっとしていることは全く苦になりません。


ではまた。

北海道のうまうまな贈り物

こんにちは～

ものすごい雨だった福岡お～じ地方ですが、今日はようやく久しぶりにお日様見ました。

お～じもお散歩行けたし。

旦那はチャンスと、洗濯してました（洗濯は好きなようです）

ちょっとほっとしてます。

でも明日からまた雨模様。

地盤緩んでいるだろうし、ちょっと気をつけねばですね・・・できれば出たくはないが、仕事もたまりまくりなので職場行きます。

さてさて。

今回は北海道の友人からうまうまのお届け物がありました。



たくさんありがとうございます。

お～じにも。



気になるらしいです


北海道利子昆布ラーメンは、今日のお昼ご飯でさっそくいただきました。



乾麺だけど、仕上がりは生めんのようですごくおいしかったです。もやしときくらげの炒め物はトッピングしました。とろろこんぶは付属です。

（実は、以前、テレビで見て気になったラーメン好き旦那がお取り寄せして食べたことあります。ほんと、おいしいんですよ～）


北海道限定焼きそば弁当は、食べたことなかったので、ちょっと気になってました。まだ大事にとってます(^^)

それから強力粉、「春よ恋」普通のと全粒粉の。これもまだ使ってないけど楽しみ。小麦粉によって、パンのおいしさってすごく変わります。おいしいパンつくらなきゃ～～。

どんぐりごはんさん、ありがとうね～。

少しづつ楽しませてもらってます～。



さて。

今日で連休も終わり。

そしてお盆の送りですね。

帰ってきてたしぐれは、ぼちぼちと帰る準備しているのかしらね。し～さん、のんびりでいいからね～。




「お～！」



「し～に～、たぶん、ずっとここにいるでしゅよ」

かもね。

青森から、おいしいものたくさん！！

おはようございます。

世間は連休ですが、個人的には、お休みきょう一日だけです。

ちょっと最近忙しくて、頑張らなきゃ～って思っております。

お～じは元気。



食欲も満点。時々態度はパピー。だけど実際は１２歳のシニア真っただ中のおっさんわんこ。

ま～、むりのないようにサポートしなければと思ってます。

さて。

ちょっと前、青森のお友達から、たくさんうまうまいただきました。



殻付きホタテ貝。

・・・実際、殻付きで料理するの初めてでスマホ片手に処理して調理しました。



殻のまま、バター焼き。



蒸し焼き。

半分は、蒸して冷凍しました。一気に食べるのももったいない。

バター焼きも、蒸し焼きもすごくおいしかったです～。

そしてほかにも青森のものたくさんいただきました。



かもめのたまごや、リンゴ酢、くるみゆべし・・・土偶コースターの体験キットも！面白そう。近いうち時間作って取り組まねばと思ってます。楽しみ楽しみ。

いかさきはね、旦那が絶賛してましたよ。私もいただきましたが、普通の裂きイカと違って、風味もよくてうまうまでした。

お～じにも、いろいろいただきました。



よかったね～、お～さん。

でもただいましぐれにお供え中。

しぐれさんが、いいよって言ったらたべようね。



「なかなか、し～に～、いいよっていわないでしゅよ～」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて。今日８月８日は旦那の誕生日。

そして、うちらの結婚記念日。ついでに私の父の誕生日。

晩御飯は少し、豪勢にできたらと思います。

ではまた。

飛騨牛！

おはようございます

福岡お～じ地方、本日雨。

よって、お～じさん、朝のお散歩、キャンセルとなりました。



残念だったね～。

最近は、ちょっとばたばた忙しくなってしてました。

でもがんばらなきゃね～～。

さて。

お庭では、毎日、キュウリやなすがなってます。ありがたや～。

でも、時々葉がおいしげると見えなくて、放置状態。



そして気がつくと、こういうキュウリができている。

もちろんいただきますけどね。


毎日キュウリ三昧しています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


お友達のアルローラさんからうまうまのお届け物がありました。

うまうまお肉。




飛騨牛！！

ありがとうございます！

今回も鉄板焼きでいただきました。

たぶん、一番喜んだのは、肉好き旦那だわね。




旦那は、チューブにんにく、塗りたくってます(^^;

柔らかくて、おいしかったです。もちろんお～じもいただきましたし、しぐれにもお供えさせてもらいましたので、うまうましたことと思います。

アルローラさん、ごちそうさまでした。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、今日は後からまた実家に行きましょうかね。

母の二回目のワクチン接種もあるので、付き添いです。



実家ごはん。

胡麻ロールパン、砂肝の青じそ炒め、ポテトサラダ、レンコンのきんぴら。

ポテサラは、sakurapapaさんからいただいたインカの目覚めで作成。味が濃くてほっこりしてておいしいです。



では今日はこの辺で。