本日、ヨーガ教室にいった。
想像していた通りキツカッタ。 明日、間違いなく筋肉痛。
台北の都心部とかには、大手のスポーツクラブやヨーガ教室があるのだけれども、どれもこれも胡散臭い。
営業のあまい言葉にのって、お得な年間の会員契約をしても、スポーツクラブ自体が潰れたり、そこの経営者が夜逃げしたりすることが多いので、とても心配だ。 某有名ヨーガジムも会員を集めるだけ集めて、大金を確保したら計画的に倒産させたこともあったのだ。
まあそういったことから、台湾でヨーガをならうなら、公立の運動中心にいって、そこのヨーガ教室に入るのが正しいのだが、たまたま軍曹の友達が内湖の自宅でヨーガ教室をやっているので、そこの教室に参加してみた。
内容は印度ヨーガというより、やはり西洋式のストレッチングヨーガ教室ではあったのだが、調度よい感じの汗をかいたので、これからしばらく続けてみようと思う。
