何かつかれるね。

睡眠時間十分なんだけど、何かこの頃つかれるね。

天気が毎日、暑かったり、寒かったりジェットコースター状態だからね。

そこで３時のおやつに昨日コスコで買ったヨーグルトを食べる。

カルシュームと栄養補給じゃあ。

このヨーグルトの中にはみかんとナタデココ（？）みたいのも入っていた。　うまい。

銀の糸（ミューファン）入りの抗菌、殺菌スプーンで食べました。