毎日むし暑いです。
自転車も乗りたいですが、熱中症も怖いし。
チャリダーさんのブログなんか読むと、皆さん明け方に出発してる方も多くて。
そうか、早朝に走ればいいのね、とは思いますが起きられるのか？
というわけでこの日は、朝6時過ぎに出発。
例の朝霞台の美味しいパン屋さんで補給食を仕入れてから出発しようと思いましたが、なんとこの日は定休日
気を取り直して、コンビニでとを買って
そして荒川の土手へ . . . 本文を読む
久しぶりに走ってきましたよー
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梅雨の合間にも軽く走ろうと、いつもの荒川へ出るコース。
その前に朝霞台の駅前に「朝霞ベーカリー」という美味しいパン屋さんがあるので、そこで帰りにピックアップするための食パンを予約し、朝＆補給食の惣菜パンを購入して出発。
すんごい向い風(主人に言わせるとそうでもないらしい)、そして風が結構冷たい。
どんより曇ってて、軽 . . . 本文を読む