2023.08.19 ダイエット19日目

2023.08.19　前日体重　100.8㌔

2023.08.20　朝の体重　100.6㌔

前日比　−0.2㌔

開始比　−3.2㌔

【参考】

2023.08.01　開始体重　103.8㌔

2023.08.07　１週間目　102.0㌔

2023.08.14　２週間目　100.8㌔

2023.08.19ダイエット記録

《週6回の月5㌔減量ペース計算日》

『あすけん』アプリより