メンタル弱いゎ～☆

この3日ほど体調を崩しています。

自律神経失調症と言われるヤツですね、本当にメンタル弱いなぁ～。

持病の偏頭痛が続いていて、普段ならお薬飲めば数時間で良くなるんですが
今回のはタイプが違うのでしょうか、多少は良くなっても完全にスッキリ
することはありません。

とにかく立っててもフラフラするし眠たいし・・・。

元々がメンタル弱くって以前にもこういう症状はありました、病院に行って
もはっきり原因はわかりません、適当にそれらしいお薬をもらって様子を見て
数日経てば治ってるみたいなの。

ここ数年はそんな激しい症状はありませんでした、現在はお仕事上で少しだけ
追い込まれてる状態です、請負契約という厳しい状況で企業からの好き勝手に
応えて十分な報酬をもらえない事も大きいです。

それからホルモンバランスの崩れも原因のひとつかもしれません、こちらは
お薬でなんとかなります。

趣味のロードバイクでストレスはある程度発散出来ていました、この数ヶ月
は体調も凄く良かったんですけどね、最近暑くなってきたから肉体的な疲れも
少しあったのも確かです。

いろんなことが重なって体調が崩れてんだと思います、出来るだけボジティブ
に考えるように心がけてはいます、でも弱い人間だからそれも限界があるのか
なぁ～。

この夏は楽しい予定が毎週待っているから、その事を考えて頑張っていける
ようにします。